自分をアップデートする
昨日は午後から念願の歯医者さんへ。11月から始まった歯の悩み。
3つの科(歯科2件、内科、耳鼻科)をまわり、いつも行っている歯科だけが、原因は歯ではないと認めず…ここまで3か月、長い日々でした。
昨日、地元ではなかなか予約の取れない歯医者さんに紹介状を持って行ってきました。
やっと原因も分かり、その歯は親知らずできれいに生えたけど、歯ブラシが届かず磨きにくくなっているとの事で、治療してもまた悪さをする可能性があり、隣の歯まで虫歯にしてしまう事もあるので抜歯することになりました。
また2週間待たなければなりませんが、やっと耳下の痛みが取れるのかと思うと早く抜いてしまいたいです。
この親知らずのせいで、いつも頬の内側を噛んでいたし、実際歯磨きがしにくかったのもあったので、なくなったらちゃんと磨く事ができます。
そして何よりの楽しみは、なんでも好きなものを食べる様になる事！
全ての歯を使って、美味しいものを頬張ると言う事を3か月やってないので、その普通の事をして見たいのです。それがもうすぐです！
歯医者さん、変えて良かった。長い道のりでした。
いろいろ考えさせられる出来事でした。
健康を見直し、毎日の歯磨きも以前より丁寧になりました。
自分の経験から、子供達に歯の大切さを身をもって伝える事ができました。
私のこの3か月の様子を見ていたので、子供も
前より歯磨きをきちんとする様になりました。
親の背中を見て、学んでくれました。(別な背中を見せようよ….)(笑)
この3か月で、良かった事もあります。
1月のコロナからの歯の悩みの流れで…コロナ中は食べれず、痩せて…歯の悩みで今まで毎日お粥、雑炊、ハンバーグ、介護食、トマトジュース、水抜きヨーグルト…
みたいな食事をしていました。
それに、整体のメンテナンスと毎日のストレッチをしていたので、自然とダイエットになり4kgも痩せる事ができました。
何年かぶりに鎖骨らしき骨が発掘され、ウエストにくびれの様なものも発見されています！
産後から全然痩せられず、もう諦めかけていた私の体が…変化を見せてくれています(涙)
体が軽い！
昨日新しい歯医者さんに行った時、受付カウンターに女性スタッフが4人いました。
全員が、細部に渡って綺麗なのです！
髪はツヤツヤ、お釣りを渡してくださる手はしっとりと潤っていて、ネイルがキレイ！
以前行っていた歯科は受付は手の空いている人がやり、支払いは機会でした。
そう言うものだと思っていたら、別の世界がありました。
私も同じ女性として、もう1度ちゃんと自分を大切にしてオシャレをしようと、気持ちが動きました。
昨日の歯医者さんで、歯の事、健康の事、女性としてのあり方…いろいろと学ぶ事が出来ました。
最近、ダイエットも考えなくなっていたし…子育て中だからいいっかと諦めの気持ちがありましたが、昨日はそんな自分が恥ずかしくなりました。
そう思うほど、昨日は刺激を受けました。
自分のいつもの行動を変えてみると、新しい発見がまだまだあるものですね。
何歳になっても、新しい気づきを忘れず自分をアップデートしていきたいと思います！
さぁ、今朝もこれから朝風呂して自分を磨こう！
