歯磨き ごしごし おやすみなさ~い♪ 夜のルーティン
歯ブラシ🪥交換してますか? 一般的に(1日3回を目安)歯ブラシの交換は月に1回とされています。同じ歯ブラシを使い続けると、雑菌が繁殖して歯や歯茎のトラブルを引き起こす場合もあるとのこと。 歯ブラシの寿命は約1カ月…。 意外に知らない歯ブラシ事情なのでした… (;•̀ω•́)ムムム