我が家に浄水器がやってきた😃

午前中、業者の方が来てキッチンに浄水器設置してもらいました。前々からウォーターサーバーでもなんでもいいからとにかく浄水器が欲しいと思っていたのです。 なぜかというと、うちの夫くんは水道水飲めない人らしいです。それで結婚してから今まで、ペットボトルのお茶お茶お茶。当然、空のペットボトルゴロゴロ。うっかりゴミに出し忘れたら１ヶ月大量のペットボトルがキッチンに溢れます。 お互い３ヶ月ペットボトルのゴミだし忘れた時は流石にキーッて😡なりました。喧嘩がめんどくさいから怒らないけど😶

人間ドック2日目

下書き書きかけてすっかり忘れていましたので投稿します😆✊ 人間ドック2日目の話です。昨日も朝から空腹のせいで頭痛でした。お腹空いた😵‍💫 5年前にも同じこの検診センターで検診を受けたのですが、2日目は糖負荷試験っていうのをやりました。 最初に砂糖水の炭酸飲料を飲んで１時間後と２時間後に採血と採尿をします。血糖値の変化を見るみたいです。 待ち時間が長くて途中眠ってしまうくらいゆっくりした時間を過ごす事ができました。待ち時間の間に医師の面談？と保健指導もあったりして。

絡みあった芝が私の心の中みたい

今日の朝も、おたけの散歩の後庭の草取りをしました。 日がさすまで駐車スペースの草取り 日が照りはじめたらまだ、朝日の届かない芝生へ移動。 芝生はメンタル不調の間ずっと放置だったので、根？茎？が伸びに伸びちゃって広がり放題😆 複雑に絡みあってて、まるで自分の心の中みたいだなって思いました。どれが最初の気持ち（根っこか茎か）だったのかわからない。 根っこも茎もなくなって綺麗な面が出てくると心もその分綺麗になったような、スッキリしたような気分になります。あ、私はね。 綺

お日さまに誓いました✨

目が覚めると朝の光がさしていました。ホテルのカーテンを開けたら眩しいお日様の光と眼下に広がる街並み。 しばらく日光浴☀️ 今日も私の心は平和です 心が騒がしくなくて静かなのはありがたい 最近の私のメンタルは安定していて 調子が良いので、今のうちにお日様に手を合わせます🙏 「お日様、いつもありがとうございます。私、幸せになります。」 そしてたまちゃんにも 「たまちゃんもありがとう。お母さんはこれからたくさんの人のために働きます」 と。 自分のメンタルと相談し

頑張った胃にご褒美💖…になってないかもしれないけど😅

人間ドック1日目終わりました。 朝からの頭痛、空腹、空腹の頭痛で、脱水の頭痛も？多分あって、最後のバリウムが終わってとりあえず水を飲んだら、 元気な私の体は「水なんかいらねぇ！食ったもの寄越せよ」とばかりに水を体から出そうとする始末。しかも運転中に上から😳 危ないからヤメテクレ😱 てなわけで、お昼は久しぶりに私の胃が好きそうなパスタを食べてあげる事にしました（もちろん私が食べたかったです😋💖） もうすぐ食べ物胃に入れてあげるから待っててね、と思っている間にも「とりあ

おはようございます😃今日は一泊2日の人間ドックです。待ち時間たっぷり😆note三昧です🤩👍

【不妊治療を振り返る7（修正版）】流産した後は体も心もしっかり休ませて❤️‍🩹

私は「体調不良で仕事を休む」という事が非常に苦手です。 多分学生時代の不登校の経験からだと思うのですが体調不良がズル休みと思われているかもしれない とか 体調不良を訴えても周りの大人からは「大丈夫」といわれていたので、どこまで我慢すれば良いのかがわからない とか 一度休んだら学校に行けなくなるのと同じで、仕事に行けなくなるかもしれないのが怖いからです。 珍しく、母からはもっと休んだら、と言われました。 しかし、特にどれくらい休むようには言われなかったので2日後く

ABCクッキングに行ってきました💖

仲良しの友人の紹介で独身時代から通っています。スタジオを初めて見たのは、とある商業施設のある階にふらりと立ち寄ったときでした。 なに、このセレブな世界😅 その時の私はこんなキラキラした世界とは生涯無縁であると思っていたのに社会人になって知り合った友だちが普通に通っていました🤩 で、その友人から、どうしても作ってみたいワンコインレッスンを受けたいから付き合って欲しいと一緒に行ったのが入会のきっかけ。友人からは「入らなくてもいいよ😆👍」と言われていたのですが、私はこの時点で

後ろめたいことがあるんでしょう？

ごめんなさい、ドキッとしました？😅 これは最近、私と視線が合わない同じ職場の人の話です。お互い、自分たちの間に何かあったわけではありません。 ただ相手の人は、とんでもないことをしちゃったらしいのですが。 私、噂で人は判断しない、噂のことで他の人がその人と距離を取っていても、自分はそんなことしないように務めています。と、いうことで、私はその人に対して何も思っていなかったのですが、 なんか最近その人の目が泳いでいて、態度が挙動不審です😁それってやってしまった自覚があるから

楽トレ途中経過

あ。興味のない方はスルー可です。別の記事でお会いしましょう😉💖 楽トレ（昔流行ったワ◯ダーコアみたいなやつ）をはじめて約1週間です。 自分は（一応）ダイエットしてるんだ！っていうのを宣言して自覚しないとと思って残しておきます。 ヤバい！と感じた 🐣0.0kg からスタート ↓ 🐣9.8kg ↓ 🐣9.3kg 今ココ 楽トレ再開とともにお水もたくさん飲んでいます。代謝がよくなるのだとか。 水をがぶがぶ飲みはじめて思った事は、あの暑い中自分水分摂ってなさすぎ😆👎って事で

久しぶりの朝の草取り

研修があったり仕事がはじまったり台風がきたり。このところ休日恒例になっていた朝の草取りができていませんでした。 今日は午前中になにも予定の入っていない日曜日。久しぶりに朝の草取りできちゃった💖草をとっている間は頭や心の中がうるさくないので好きです。いわゆる無心ってやつですね。 心の中が静かな時に“自分”でいられるような気がします。 日がさすまでの僅かな時間ですがただひたすらに草が取れる作業は貴重です。 部屋の片付けと同じで庭の雑草たちが綺麗になったら、心の中もスッキリ

Canvaで遊んでみました

昨日今日と台風のため仕事を休みました。多分あとは休めないだろうからこんなときくらいは、と思って😊 そこで最近いろんなところで見かける、みなさんオリジナルのタイトルを作ってみたくて私もCanvaをインストールしてみました。 最初はちんぷんかんぷんで何度か作り直し、そして何度も失敗しては繰り返すうちにだんだん使えるようになってきました♪ noteの楽しみの幅が広がってますます楽しくなりますね😆 ただあまりマメではないのでいきなり増えたりしませんが、いろいろ作っていけたらい