明日は、行動術のマガジン「感情との向き合い方シリーズ」の第7弾：健全な境界線を築くための基礎。を投稿予定です。先程公開した記事から、実際の行動術に繋がる内容となっております。

やりたくないことをやろうとしていた時、友人がさりげなく 「楽しんで♪」 と声を掛けてくれた。 なんとなく、心が緩んだら、本当に楽しめる気がした。

自分の中のブラックな部分をスルーしないこと。 時にはそんな気持ちが湧いてくることもあります。けれどそれが人間であるということ、生きているということだと思います。 もし自分のブラックな部分が顔を出したら一度受け止めて認める。そうすることで切り替えはスムーズにいくはずです。大丈夫！