感情は空気感染する

好きなバンドのライブに行って気づいたこと

音楽ライブの会場って幸せ空間なんだよな(当たり前)

始まる前はみんなソワソワ
演奏が始まると演奏者も楽しそうだし、どの曲も素敵でみんなステージに釘付け
終わった後も興奮と余韻ひたひた

知らない人でも周りの顔を見てると楽しそうな感情が見えてくる。

特にアイドルのライブだとファンの熱量がすごい。
あの熱量の源を深堀りたい。

そんな様子を見てるとこっちもツラレて楽しさが倍増する。

ディズニーで感じたこと

The Happiest Place on Earth
と表現されるディズニーパーク。

その名の通り、みんな幸せそうな顔をしてる。

日本の場合カップルや友人同士などと特別な場所という認識で行く人が多い。
だからみんな服装とか気合いが入ってるし、笑顔がキラキラして良い意味で浮足立ってる。おそろいのカチューシャなんて付けちゃうしね！

そんな空間にいると自然と自分も楽しくなるし笑顔になる。

前に友達が
「ディズニーデートはディズニーが絶対楽しませてくれるから好きじゃない。
デートはそうじゃなくてパートナーと一緒に楽しい思い出を作りたい」
って言ってたのを思い出した。

そんなわけで自分のいる環境って大事だよなーって話。

会社に気分の上下が激しくて機嫌悪いと全身全霊でそれを表す人がいるけど何もいいことなくて。

機嫌悪い時に気を使うしこっちも嫌な気分になる。

空気を読むってやつ。

他にも直接のコミュニケーションだけでなく、SNSでもネガティブだったり怒りの発信ばかりしてる人は見るのが辛くなる。

最近のSNSは負の感情の方がバズりやすくて目に留まりやすいからそういうのは意識的に避けてる。

自分がそう感じるってことは自分の感情も周りを振り回してる可能性があるわけで。
誰かといるときはできるだけポジティブで居ようと心がけてる。
自分の機嫌は自分で取ろうと。

とは言え人間負の感情を持つのは当たり前だし、それを誰かに話すことで身軽になる面も絶対ある。
それに自分の感情に蓋をし続けるのはよくない。

負の感情との向き合い方、解消方法はよく考えないとな〜