人気の記事一覧

いのちは尊い(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol116)

2週間前

自分を取り戻したいあなたへ

「万能感」を手放した先にあるのは「●●感」

安全基地があるから挑戦できる!—心のベースキャンプのつくり方

ひまわりママ一家 特性のエピソード⑫

Focus on the heart

1か月前

「断られる」と傷つくのはなぜ?

ピアサポート研修(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol78)

3か月前

適応障害体験記③〜回復のための2つの救い〜

2か月前

聞くということの大切さ(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol101)

1か月前

新たなタイプの不登校(5)

4か月前

幸せはすでに手の中にある(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol73)

3か月前

相手の自己肯定感を上げる(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol82)

3か月前

心のやわらかなところ(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol67)

4か月前

本当の自分を見つける

【子育て】やって良かったこと②

安全基地で育たなかった話

3か月前

心の声を聞く

弱さを抱えているからこその強さ(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol41)

6か月前

【実録】うまく生きられない…の過去を全て話します。

災害時に備えること

「距離感」がわからない(๑•﹏•)

安全基地とマルチな地獄

たった一人でもいいから…

自分で自分に「YES!」と言おう(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol25)

8か月前

新年明けましておめでとうございます

アダルトチルドレン・毒親サバイバーの方が自分らしい人生を取り戻すヒント#9【最終回】親が毒の連鎖を断ち切るヒント

¥300

どんなに疲れても休めないあなたへ

笑顔を広げたい

戦わない5レンジャー?!

心の安全基地をつくりたい、広げたい!(統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記vol1)

11か月前

「6割でいいから」が難しかった転職4社目のHSS型HSP体験談

こころのままに生きられるつよさ。

なぜ「心の安全基地づくり」がしたいのか?

3人間関係の大掃除していますか?(③パートナーとパートナシップ 安全基地はありますか?)

優しい世界に生きる

8か月前

1人でいるのが好きなのに孤独が辛いのはなぜ~愛着障害の話

心の扉を開いて!

不登校 イライラと甘え

7か月前

感情を感じる”ステップ2”に入ったらしい

8か月前

共感的に話を聴いてもらう場で起きていること

1年前

Kindle本「繊細男子 心の安全基地」が紙冊子になりました!

自死遺族の過去・現在・これから・・・

心の安全基地は、やっぱり必要

アメリカ系カナダ人の発達心理学者『メアリー・エインスワース』のイラスト🎨

6か月前

晴嵐小学校校内ウィング「ひだまり」を視察

6か月前

日記Vol.13 しんどさやつらさと死生観

心の安全基地を持つ、つくる

【心の安全基地×脳】 親から愛されているという実感があると脳には、安全基地と言われる脳の神経回路ができる。 実感がない子は、この安全基地が脳にできず、ポジティブな健康体であれば問題がないが、ストレスや体調不良があった時に、扁桃体が興奮しやすくなり、不安や怒りが多くなりがちになる。