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『自慢された』の正体

待ち望んだものは、突然やって来る!親離れ子離れ

1か月前

ボーダーライン

4週間前

10代・20代女子のためのちょっと生きやすくなるカフェ「相手とのちょうどいい距離感って?」【イベントレポ】

愛している、だから距離を置く。

2日前

「“些細な変化”で心が爆発!HSPが知るべき“感情の暴走”ストッパー」

「周囲のイライラを全部拾って燃え尽き…“共感疲れ”が止まらないHSPの悲鳴」

海外でよく聞く『バウンダリー』とは: 心を守るためのセルフケア

嫌な場面に出会した時の裏ワザ

2日前

エンパスあるある?「親の愚痴がしんどい」と悩むあなたへ

親の怒りやイライラ我慢しない 境界線を引いて、感情表現を親子で学ぼう!

4か月前

「平日とのメリハリがつかない…“完全オフ”を実現するリモートワーク下の休日」

どこまでが自分が出来る範囲で、 どこからが自分では動かせない範囲か。 どこまでは事実として分かっていて、 どこからは事実として分かっていないことか。 この線引きは、 より良く人生を生きていく上で 非常に大切なものです。

『心地よい日々を送るための6つの方法』①🚩 定時に仕事を終える習慣をつけることは、次の日のためにも良いリズムを作ります。仕事終わりにデスクを整理し、心も軽くした状態で退勤しましょう。家族や友人と過ごす時間を大切にし、オンとオフの切り替えを心掛けてください。

多分、信じてる

『心地よい日々を送るための6つの方法』シリーズ・序🚩 仕事と私生活のバランスを取ることは、ストレスを減らし、生活の満足度を高める大切なステップ。リモートワークが増えた今、自己管理がますます重要になっています。自分でコントロールできる感覚を少しずつ育て、心地よい日々を送りましょう。

境界線(バウンダリー)を身につけたい!!

7か月前

愛されるために“境界線”を引くことの重要性。愛される女はどこで線を引いているのか?

手放した先にある、満たされた気持ち

8か月前

最初は親切そうに見えても、後になって・・・

しつこい人との付き合い方:効果的なコミュニケーションの秘訣10選

¥500〜
割引あり

機能不全家族で育った人が人との境界線をうまく引けない理由

4か月前

境界線(バウンダリー):境界線を引くことが難しいケース

3か月前

断る力と境界線〜休業中に気付かされたこと〜

金持ち喧嘩せず

11か月前

怪獣の飼い方

【百人一句(俳句)】そこにクローズアップ(面白味を見ようと)してみると(その10)

10か月前

こだわりが強い。依存症が心配。自分の中の安心。試したい身体へのアプローチ。

適切にNOや怒りを表現する大切さ〜境界線を引き、私からサイクルブレーカーになる〜

「頼られすぎて疲れた自分」を癒す方法

2か月前

よその家族の輪に入れるとき/入れないとき。

人の熱量の裏側に気づくとき ①

相手への優しさのつもりで、自分の本心を隠すと、結局、後になって相手を傷つけることになる。 相手に流されないように、自分の意見をしっかり持つこと。

自分で自分を追い詰めないで。 それよりも、ひとつでもいいから、あなたの心が安心できることはなに?と問いかけてみる。

私と、彼の間に起きていること

分かって欲しい、の奥にあるもの

私が感じ取ったことは私のものだから大切に記憶しておこう、今日を

2年前

「ママみたいな人にはなりたくない」と長女から言われてうれしかった発見

ピアノの練習をしない娘との攻防の末に見えた「境界性を引く」ということ

結局、運動会休みました〜、ちょっとボヤかせてください。

#597 家事のタスクリストで「詰められている」と感じてしまう問題

元気に自分らしく生きてる人は やっぱり清々しい 自分に余裕や思いきりがあるときは お裾分けをもらえることも! でも、ないときは 自分と違うところに意識がいって 逆につらくなるかもしれない それに気づいたらちょっと離れていい 自分を傷つけるのはもうしなくていい マイペースでいい

相手の成長を自分のエゴで潰さない ~コラム②~

3年前

【人と向き合う】踏み越えてはならないものがある、とわからない場合があるらしい…というものに遭遇したら、「逃げ恥」を選択する

✨2月7日(月)カードからのメッセージ✨

✨8月20日(土)天使メッセージ✨

✨10月1日(金)カードからのメッセージ✨

✨10月12日(火)カードからのメッセージ✨

✨8月20日(金)カードからのメッセージ✨