ふじはらまや@Conduct ビューティーセラピスト

Conduct代表/対話の中から新たな気づきを見つけ、占いのエッセンスを取り入れながら…

ふじはらまや@Conduct ビューティーセラピスト

Conduct代表/対話の中から新たな気づきを見つけ、占いのエッセンスを取り入れながら自己理解を深めます。元トリマー、現エステティシャンで心とお肌と身体を五感を刺激しながらほぐしてします。静岡県沼津市
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あなたは気づいていますか？日常で使う言葉の微妙な違いが生む大きな影響

こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 日々、私たちは言葉を使ってさまざまなコミュニケーションを取っています。 でも、似たような言葉を使っているけれど その意味が少しずつ違うことに気づくことがあります。 最近私は、この「ちょっとした違い」に気づき それが大きな意味を持つことに気づかされています。 1. 似ているけど違う「変化」と「変容」 例えば、「変化」と「変容」という言葉。 この２つは、どちらも「何かが変わる」ということを示していま

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    • なぜ、文章が苦手な私がブログを始めたのか？アウトプットが人生を変える理由

      こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 気がつけば、ブログを始めて1年が経ちました。 そして先日、ついに100記事目を公開。 最初は勢いで始めたブログが ここまで続くなんて、自分でも少し驚いています。 私は、昔から文章を書くのが大の苦手でした。 学校の作文や読書鑑賞文でも表現が乏しく どう書けばいいのかさえ分からない。 頭の中にある考えをうまく文章に落とし込むことができず 文字にすることに抵抗感を持っていました。 そんな私が、ブログを

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      • 心のケアがもたらすエステの新しい効果

        こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 今日は最近のエステでの傾向をお話しします。 エステと聞くと、多くの方がまず 「美しさ」や「リラクゼーション」 を思い浮かべるかもしれません。 しかし、最近コンダクトでの施術を通して 単に体のケアだけでなく 心のケアも同時に行うことが お客様にとってより深いリラクゼーションへと繋がっていることを 強く実感しています。 私が大切にしているのは 施術前に行う心のカウンセリングです。 お客様が抱える不安

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        • カードで見つける、心の奥にあるキーワード

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 私たちが普段感じている思いや考えは 日常の忙しさや固定観念によって 時折見過ごされてしまうことがあります。 そんな時、私たちの無意識に隠れた本音や感情を浮かび上がらせてくれるのが、Points of You®︎の「パンクタム」というツールです。 「パンクタム」は視覚的なイメージを使って 感覚的に、そして右脳と左脳を使いながら 自分と向き合うインスピレーションツールです。 このツールの面白いところは

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        マガジン

        • 個人事業主の視点でビジネスを語ります
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        • エステ
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        • 五感について
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        記事

          エネルギーどろぼうとは？　②

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 今回は前回の続きを書きました。 前回の記事はこちら↓ エネルギーどろぼうとは 他の人の元気ややる気を無意識に奪ってしまう人のことです。 たとえば、友達同士の会話で いつも自分の話ばかりして相手を疲れさせるような人のことです。 全然自分の話はしてくれていいんです。 ただ、エネルギーどろぼうは人の話は聞かないのです。 その人は自分の元気を保つために 知らないうちに周りの人のエネルギーを使ってしまうこと

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          人の熱量の裏側に気づくとき　①

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 最近、私は人の「熱量」というものが 表面的なものである場合があると気づいてしまいました。 その人は 「あなたしかいない」 「あなたが必要だ」と言い まるで私が特別な存在であるかのように話しかけてきました。 その人には人を惹きつける魅力があり 言葉の響きは心地よく 一瞬のうちに相手の心に火を灯すような力がありました。 すぐに心をつかまれそうになるものの その情熱が実は短命であることに 私はすぐに気

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          AIにはできない、人間だけの力── 表現力を磨く意味

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 バレエダンサーの熊川哲也さんが 「AIに勝つためには表現力が必要だ」 と語った言葉が、私の心に強く響いています。 AIが私たちの生活を便利にしている一方で 私たちが改めて見直すべきなのが「人間らしさ」ではないでしょうか。 「人間らしさ」とは 単に感情を持つというだけではなく その感情をどう表現し、他者とどう共感し合うかという 人間特有の特質です。 それは、温かさや思いやり、感覚的なつながりを含むも

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          変わりたいなら、まずは安心の枠を超えてみよう

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 「変わりたい」「成長したい」 と本気で思うなら まずは「コンフォートゾーン」 を抜け出すことが必要です。 コンフォートゾーンとは 自分が安心して過ごせる範囲のことを指します。 これまでの習慣や考え方の中で慣れ親しんでいる状態です。 しかし、そこで留まると成長や変化が起こりにくくなります。 だからこそ、このコンフォートゾーンから一歩外に踏み出すことが大切です。 そのためには、まず自分がどのような

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          人生の最終目標を見つけたら、心が軽くなった話

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 自分の最終目標について考えてみました。 「最終」ってどこだろう？と思ったとき 私が「ここが最終地点」と旗を立てたのは 自分の人生の終わり、つまり死に際でした。 死に際に、どんな気持ちでいたい？ 後悔なく、満足して死にたい。 それが私のシンプルな答えでした。 でも、その「満足」とはどんな状態だろう？ とさらに考えると 私にとっての満足は「愛が満たされた状態」であると考えました。 愛以上に大切なもの

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          感情の変化がもたらす新たな視点

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 日々の生活の中で、私たちはさまざまな出来事に直面します。 時には、深い悲しみや虚しさ 苦しみ、心配、寂しさといった感情に支配されることもあります。 これらの感情は私たちにとって避けがたいものですが これをどのように受け止め 乗り越えるかが その後の人生に大きな影響を与えます。 まず、深い悲しみや虚しさ、苦しみが訪れたとき それらの感情を無理に押し込めたり避けたりするのではなく その感情にしっかりと

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          ファンを育てる経営術：『釣りバカ日誌』に学ぶ成功の秘訣

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 最近、ビジネスや人間関係において どうすればもっと多くの人に自分の仕事や活動を支持してもらえるか 悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 私も日々考えます。 特に個人事業や小規模なサロンを運営していると どのようにして「ファン」を増やし 自分を応援してくれる人を増やせるかが大きな課題となります。 私も同じような悩みを抱えています。 かつては単に顧客との関係だけを意識していましたが 最近、土曜日の

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          大器晩成の本当の意味に気づくまで

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 20代の頃、占い師から「あなたは大器晩成だ」と言われた時 私はそれを成功の兆しとして捉え 「一体、いつその成功が訪れるのか？」と期待していました。 まるで、未来に素晴らしい結果が待っているかのように ただ待つだけの20代。 しかし、時間が経つにつれて 何もせずに成功が訪れるわけではないことに気づきました。 30代に差し掛かる頃 自分の中で何かが変わり始めました。 待っているだけではなく 行動を起こ

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          新たな挑戦の背後にある「救いたい」という思い

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 人生には、ふとした瞬間に心が動かされることがあります。 最近、私は「この人を救いたい」という強い思いから 新たに勉強を始める決意をしました。 それは、偶然友人と話したことがきっかけでした。 先日、友人が新しいメニュー開発に奮闘している話を聞きました。 彼女は、お客様の困りごとに耳を傾け その声に応えるために努力を続けていると話してくれました。 その話を聞いて、私は 「自分にも、誰かを救いたいという

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          根拠のない自信を信頼している自分について

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 人生には、根拠のない自信を感じる瞬間があるものです。 たとえば、何の保証もないのに「きっと大丈夫」 と予感して行動に移したり。 私も根拠のない自信で幾度となく決断してきました。 しかし、「本当にこの自信を信じていいのか？」 と迷ったことはありませんか？ 根拠がないために 失敗したときの不安や恐れが頭をよぎることもあるでしょう。 しかし、もしその自信を信頼できなければ どうなるでしょうか？ 自分の

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          自分と向き合うことを日常的に取り入れるメリット

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 自分と向き合うことを日常的に、定期的に取り入れることが 私は大事だと思っています。 そのことについて今日は書きたいと思います。 現代の忙しい日常の中で 自分自身と向き合う時間を持つことは 意外に難しいと感じていませんか？ 仕事や家事、人間関係などに追われる日々の中で 自分の感情や思考に じっくりと耳を傾ける時間を持つ余裕がない人も多いでしょう。 その結果、ストレスが溜まりやすく 心身のバランスを崩

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          言葉が心に響く理由

          こんにちは コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 先日、長い間タイミングが合わず対話の機会がなかった方と やっとお会いしてお話をすることができました。 その方は私に 「あなたの言葉はすんなり入ってくる」 と言ってくださいました。 そして、「変わりたいんです」 と話されました。 その言葉に、私はある重要なことに気づきました。 タイミングの重要性 この方が私の言葉をすんなりと受け入れられたのは そのタイミングが「今」だったからです。 これまで話す機会

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