久しく行けてなかったお寺での月一写経を再開しました。 和室の中でお香と共に一文字一文字に集中する時間。 「書く」という触覚的な動きは、脳にバランス良く刺激を取り入れることができます。 この静かな時間はやはりいいなぁと改めて再確認しました。 #般若心経