調子が悪い時は睡眠。自分自身の体の声を聞いて状態を把握するのも大事。

丸2日ほどお布団で過ごすことになるとは、でもこれだけ眠れちゃうのは体が休めって言ってることなんだろうと今回は素直に思いました。 おかげで今日からぼちぼち日常に戻るべく動き出します。久しぶりにコーヒーが飲みたくて小川珈琲の冬ブレンド淹れました

11月体調崩して12月長男の手術。何にでも意味付けが嫌いだったけど^ ^流石に気づいたことがあった。それを年末はnoteに記していきます✊

楽しい時間は あっという間に感じて 首を長くしている時間は 倍くらいに感じる。 1日の長さは見てない間に にゅーーん と 伸び縮みしているんだな、きっと。