油の匂い、わかる？わからない？👀

こんばんは！つーです。

先日パートナーと食材の買い出しに近くのスーパーへ。

作って売ってる惣菜コーナーの前を通った時に体の変化に氣づいた💡

オエッ‼️😵‍💫

込み上げる不快感。

揚げ物の油の匂いに反応した。

アトピーが再発した5月以降、油抜きで揚げ物は一切口にしてない。

調理油も最小限でパートナーが米油を使ってくれている。

煮物中心で極力粗食を心がけて来た。

今までだったらトンカツ・唐揚に釘付けで即カゴに入れてたはずなのに…。

決して体には良くないであろう大量の油にプカプカ浮いてる豚肉や鶏肉を想像しただけで食欲そそられたのに…。

もう欲する事もない。

体が変わって来たな👍🏼　

もちろん良い方にね🙆

かと言って一切食べないと言うわけではなく、そう言う機会があれば、美味しく楽しく頂く。

ただ体に聞いてみて、自分でどちらか選べる状況ならあえて食べない。

何事も極端に偏るのは良くないからね！

どちらにしてもこの体の変化は、アラ還のオレには嬉しい事だった👌🏼

仏教の教えの中で『導き』と言う言葉が出てくる。

まさにオレは今へ導かれたのだと思う。

急にアトピーが発症したのも…。

それによって食生活や生活環境が変わったのも…。

すべては今へ来るための『導き』。

起こる出来事には必ず意味がある。

そして今へ導かれるのだ。

導かれた先にまた一つ、

『本来の自分』を見つける事ができるんじゃないかと思う。

見出し画像は昨夜の夕食。
・白米
・具沢山の味噌汁
・カボチャと玉ねぎのサラダ(作り置き)
・納豆
・ぬか漬け

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。