🍀箱庭セラピー 🪑ゲシュタルト療法 で 心とからだ つなぐ 《非言語》コミュニケーションサロン カラージュ・たなか みゆきです。 ＊＊＊ ＊＊＊ 『心と からだは 繋がっている』と言いますが、 いやいや、 繋がってる どころではなく 心は イコール、『体』 『体』は ＝ 心 そのもの。 体に 不調が続いてるときは、 「こころ」の声を、聞いているようで 聞けていないとき。 （※ ちなみに 体の不調が それほどなくても、人間関係でトラブル続きの場合も 同じことが
私の人生で、いちばん涙を流した4日間。 13年前、 高野山に 3泊4日の泊まり込みでゲシュタルト療法の グループワークショップに参加してきました。 朝から晩まで ゲシュタルト。濃いぃ、濃すぎる。笑 （金剛峯寺や 奥の院の散策もしましたよ。でも あとでそれすら ワークの一環にもなりましたが。笑） . ＊ ちなみに 「ゲシュタルト」とは、個々の要素が集まって全体を形作るという考え方で、 ゲシュタルト療法では、心だけでなく 体などを含めた "わたし" に起こってい
最近 身近にいる人や出会う人が、やさしかったり 笑顔がステキだったり 控えめに言っても さいこうな方々ばかりで、 なんか…… ありがとうございます☺️💗 て ふとしたときに じーんとします。 20代のときは、なかなか パンチ力のある お局様方のテリトリーで 心身をすり減らし、 家に帰っても 落ち着くことなく シガニー・ウィーバーのように 常に銃器を抱えて リアル神経衰弱な毎日を過ごしておりましたが 笑、 その頃 私が住んでいた世界は 間違いなく 暗く 重く 先も見
金沢市民ならきっと口の中で 全溶かし して食べたことがあるであろうビスケット。なつかしの味ですが 昔より甘さ控えめになってる気がします。うま。
ある程度の年齢に達すると、「それなり」に 体にガタが出やすくなりますよね。 だけど 出る人もいれば 出ない人もいる。 その違いは パーソナリティー。個別の "特徴" です。 そして そのパーソナリティーを決定づけているのは、 「生まれつき」よりも 圧倒的に 「後天的に『獲得』している」ことが多い。 自分で『獲得』した パーソナリティーによって、 『獲得』したことすら 記憶にない遠い未来（＝今）に 何らかの不調となって 表れたりする。 そんなとき 不調 を
ふーるー きっとふるーーー☔ 天気、もってくれ！！ 愛情10倍弁当だぁぁぁ！！！🏃 お弁当はリクエストでサンドイッチ🥪
すきなものは すき。
物心ついたときからずっと『生』＝生きること に対して あまり意欲がありませんでした。 比較的 厳しめ（主に父）で、何かにつけて 周りを否定する（主に母）両親が、私の世界を形作る社会の模範で、 長年 父の絶対君主制と 母の過保護で粘着質なコントロール下でひねくれて育った私。 殴られたり 蹴られたり… ほどはないものの 笑、まあ ビンタくらいは日常茶飯事で、余談ですが 当時部活の顧問もビンタ当たり前で、今なら完全にコンプライアンスNGですよね。笑 テレビで 取り上げられるよ
当サロンで行う 箱庭体験ワークショップ は、グループワークショップ。 グループ箱庭 という、みんなで1つの箱庭をつくる形式ではなく、各自が それぞれの箱庭をつくる・という 体験会です。 マンツーマンで行う 個人セッションとも かなり様相は異なり、他の人がつくった箱庭 を 一緒に見させてもらえる、というのも貴重な機会です。 ＊＊＊ 各自で 箱庭をつくったあとは、それを見て どう感じたか？ をシェアしてもらうのですが、 これが 当ワークショップの最大のオススメポイントであ
箱庭のことを説明するときに、つくることで 《心の フタ が カタカタする》 的な説明をさせてもらうことがあるのですが、とにかく 無意識的に無意識に触れる（禅問答みたい 笑）ことができるツール なので、 特に 見えない領域が 見えない動きをし始めることが多くあります。抽象的な表現なのですが。 （★ 箱庭 とは、箱庭療法 を より身近に楽しんでいただいている 箱庭セラピー のことです。 詳しくは こちら↓） （個人セッションや 体験会など開催しております） ＊＊＊ こ
あぁ なんだ、 自分の道を歩けばいいだけなのか。 そうだね、 思ったよりも わたしの道に 人の道が入り込んでいて、そっちが舗装されてる風だと、つい 歩いちゃうんだよね。 たまたま 道が重なることはあるけれど、それは同じ道ではない。 焼き芋ってしあわせの味だよね。
1.1、 元日の能登半島地震から はや10か月。 つい最近のことのようで、遠い昔の日のことのようで。 まだまだ 心休まらない日々に 集中豪雨、多くの方の無事と安寧を祈るしかありません。 金沢の実家や、近しい知人友人に大きな被害はなかったものの、能登方面の親族は被災して 今も不便な生活をしていて。 （少し疎遠になっているため 詳しくは分からないのですが。。） 金沢出身であることを知ってくださっている方は、被害を心配してくださったり その後も支援くださったり、 出身と
楽しい時間は あっという間に感じて 首を長くしている時間は 倍くらいに感じる。 1日の長さは見てない間に にゅーーん と 伸び縮みしているんだな、きっと。
18日は 魚座満月🌝 手放しと 手離し。 断捨離とか 整理整頓とか そんなぬるくない。 あなたは あなたの人生で 最強の存在なのだから。 あなたは 最強 わたしも 最強
世界は やさしい。 厳しいのは 自分だった、ということ。
『受け取る』 どこから？ を 限定しなければ、降り注ぐように溢れていることに気づく。 「どうしても ここから受け取りたい」場合は、その奥の奥に 叶わないという思い込みが隠れている。見つからないようにめっちゃうまいこと隠れてる。
