体の声に耳を傾けて 、症状の奥にあるメッセージに気づく

体の不調には、必ず何らかのメッセージが隠されています。
私自身、かつては様々な症状を抱えていました。

心臓の不調、便秘、頭痛、生理痛、PMS、甲状腺腫瘍...。
西洋医学では「原因不明」と言われることも多かったのです。

でも、時間をかけて自分と向き合う中で、少しずつ見えてきたものがありました。

心臓の不調や便秘、頭痛の背景には、長年溜め込んできたストレスや我慢があったこと。
生理痛やPMSには、存在価値を否定し、自分を大切にできていなかった日々が影響していたこと。
そして、甲状腺腫瘍の原因が、実は歯の治療にあったこと。

私の体調不良の多くは、幼少期からのストレス環境や、自分らしく生きられていなかったことと深く結びついていました。

西洋医学で症状が見つかっても、その奥には別の原因が隠れていることがあります。
特に原因がわからないとされる症状の場合、「このままの生き方で良いのかな？」という体からの問いかけかもしれません。

私自身の経験と、多くの方々と向き合ってきた中で感じることは、体の不調は、私たちに大切なことを教えてくれているということ。

時には「生き方を変える必要があるよ」というサインだったり。
また「もっと自分を大切にしてね」という呼びかけだったり。

すぐに答えは見つからないかもしれません。でも、あなたの体は、あなたのことを一番よく知っています。

日々の小さな違和感に気づき、その声に耳を傾けていく。
そうして少しずつ、本来のあなたらしい生き方が見えてくるのだと思います。

今、様々な不調を抱えている方へ。
どうか、その症状を「悪いもの」として否定せず、体からのメッセージとして受け止めてみてください。

そして、焦らずゆっくりと、自分と向き合う時間を大切にしてほしいと思います。
きっと、その先に新しい気づきが待っているはず。