エレガントな日常/安心の波に抱かれる
ありゃー。
イヤなことに気がついちゃいました。
YouTubeを観ていると、、、
「お腹が空く」
もっと正確に言えば
「不足感にさいなまれる」
(個人的感想です。決してYouTubeを悪者にしたいわけではございませんよ)
ハッと腑に落ちました。
だから夜にコンビニ行ってお菓子買っちゃったり、空腹でもないのに"ナニカ"食べたくなったりするんだろうか、、、
↑
と、ここまでは今日の夜のこと。
時間を遡って今朝。
ゆっくりと起きて、落ち着いて身体の声に耳を傾けてみました。
「コーヒー飲む？」
(コーヒータイムは至福のひとときなんだけど今の味覚としてはその味じゃない)
「じゃあレモン酢飲む？」
(うーん。飲んでいるひとときはコーヒーと比べたらものすごく至福感は薄れる。でも体はそれが飲みたーい)
なんとなくガッカリです。
なぜなら私にとって1日の大きな幸せの一つにコーヒータイムがあるからです。
150mlカップで2杯半をゆっくりの飲む時間は心が解放されてすべての世界が喜びに満ちているようになるのです。
最近は前の晩から
「明日のコーヒータイム楽しみ〜。早く朝よこい！」
って思うほどなのでした。
なのにレモン酢ティーが飲みたいのかぁ、、、、しょうがない、体がそう欲しているんだもんね。
しぶしぶ用意しました。
湯気とともに襲ってくる酢の臭気で一口目がなかなか口をつけられない(むせるから)
ほーっ。
レモン酢ティーはあったかくてホッとします。
飲み終えたあとは体がポカポカ。
でもどうしてコーヒータイムと同じ至福感にならないのかいつも不思議です。
やっぱりカフェインと私の細胞はとても相性がよいのかもしれません。
シャワーを済ませてお洗濯をしたら身支度を整えて用事用事〜っと。
先日買ったジーンズの裾直しを依頼しに行き、あそこに寄ってアレして、あっちに寄ってコレして、、、
滞りなくすべて済ませたいから事前にメモに書いていきます。
アナログ人間はスマホを外で見ることに慣れていないため、こうして紙の切れ端に手書きで書いたメモがしっくり。
よーし！すべて終了〜。
きっと1時間もしなかった外出ですが大仕事を終えたかのような安堵感でした。
クランベリーとマカダミアナッツのパン
久しぶりに野菜の買い出しをして調理をしました。
野菜もたっぷり食べて、パンも美味しくて満足満足。
さぁてYouTubeでも観ようかな。
、、、、そして冒頭のイヤなことに気がついちゃったという訳です。
動画を観ていると、それまで満足していた気持ちに波風が立ってくるのが分かりました。
ザワザワ。
ザワ・ザワ・ザワ〜。
(コンビニ行きたい)
(あ、でも市販のお菓子を買うよりもパンケーキを作ろうかな)
なぁーんて思考が回り始めました。
台所に立ちました。
冷凍バナナでパンケーキを作ろうと思ったからです。
スムージー用に蓄えていた冷凍バナナ。
以前バナナ消化試合として小麦粉を混ぜて焼いて蜂蜜とバターをトッピングしたら、ものすごーく美味しかったのでした。
まてよ？
私、さっき野菜をたくさん食べて大満足してたよね？
なんでここでパンケーキ食べなくちゃならないの？
と思いつつも口と頭の中はあの甘くて熟したバナナと蜂蜜が掛かってある熱々パンケーキでいっぱい。
しばらく台所で立ちすくんで考えました。
(さぁ、ワタシ。食べたいの？食べたくないの？よぉーく考えて！)
体からはパンケーキは不要との答えでした。
またしてもガッカリ。
食べたかったけどなぁ。
でも体に従ってみました。
そしてピーンと来ました。
コーヒーを飲んでみよっと！
実は昨夜、夜にコーヒーを飲んだところ、日中にはない幸せな気分と穏やかさを感じたのです。
夜も眠れないということもありませんでした。
早速コーヒーを淹れました。
カップで1杯半分のフレンチロースト。
部屋の照明を消して、台所から漏れてくる明かりの中でゆっくりと飲みました。
あぁ、安心。
なんという安心感なんだろう。
BGMもなく、
スマホも見ずにすごす時間。
静寂と共にどんどん自分の内側に入っていきます。
「あなたはもう何も煩うことはない」
「そのままでいい」
「幸せになるのかどうかという何かの確証を得ようとしなくてもいい」
そんな言葉がどんどん湧いてきます。
ゆっくりゆっくり感謝の念も湧き出てきました。
11月に入った頃からなんとなく心が軽くなった、生まれ変わったような感覚がありました。
今日はさらにその軽さと共に強い「安心感」が付け足されたような感じがしました。
というよりも今までに何度も何度も
「安心していい」
というメッセージを受け取っておきながら私自身は100%そのことを受け取り切れてなかったように思います。
(だって目の前の現実は変わってないもんね)
ようやく自分自身が"安心しても良い"という許可を出せたのかなぁ。
静かな夜。
いつもならついスマホに手を伸ばして動画を観ちゃってそこからのめり込んでしまいます。
コーヒーを飲んだあと、なんにもすることがありません。
時間も寝るには早すぎるし手持ちぶさたです。
でも。
「そーよ、コレコレ。この感じなのよ〜」
と夜の静寂と仲良しでいる感覚を思い出しました。
台所を片付けて、床掃除をして、顔のエクササイズなどをして過ごしました。
私は今日もエレガント。
