うちの横の老夫婦でされている 「昔ながらの喫茶店☕️」超狭い店内はいつも地元の人や外国人で🈵 理由が知りたくて… 皆んなで確かめに行ったことがある メニューも店内も普通… 唯一、誰もが口を揃えて言うのは 「とてつもなく気の流れの良さを感じる」 そんな何かの流れに乗るのもスキルかも

💓左胸に手を置いて、ゆっくり心臓の鼓動を感じてあげる💓 24時間365日、休まず動いてくれる心臓の音を聴いてあげる😌🌟 実はいつもそばに居てくれて味方だったんだよね。 自分の身体を愛おしく思う事って、忙殺されてる時には気がつかないんだ。

私は、今ここに存在している。 貴方は、「今ここに存在」していますか？ グランディングのコツ、1つお伝えしますね。 「今そこに自分はいますか？」 自分を感じることが大切です😊

私は今ここを感じながら過ごしている。今日もワンコのこゆきのお世話に苛立ったりしながらスンドゥブの素でキムチ鍋を娘と作った。それがあまりにも美味しくて一気に機嫌が直りこゆきに対してイライラしてごめんね💦と謝った。今を感じてる私は何をしていても愛おしい♡幸せをありがとうございます✴️

ジュエリッシュ点描マンダラ Lesson5 すべてのアートを描き終えました🥰 下書きが完成した時から楽しくて ワクワクしてきちゃいました💕 「いまここ」を しっかり感じられました〜💗

【30才までは】自分が成長している実感。30歳以降は退化を強く感じる。

「人はあらゆる物や人に意味を見出そうとする これは我々の時代にはこびる病気だ」　 パブロ・ピカソ