人気の記事一覧

【日記】ネガティブにしか考えられなかった今日を綴っておく。

1か月前

【生産性向上】仕事ができない人の5つの口ぐせ

2週間前

#201 正しい反省会の開き方

「ポジティブ志向」という呪いと勘違い

2か月前

ポジティブ思考になりたいの?

2か月前

【脳科学】上を向いて悩もう、下を向いて笑おう

3週間前

ネガティブ思考になりたいの??

2か月前

心の設定を見直していこう

5か月前

ネガティブな出来事があったときはチャンスと捉える

責められたと勝手に解釈して落ち込むクセ、やめます!

適応障害とは…02

はじめまして

20時間前

人に無理だと言ってはいけない

【メンタルヘルス】今の体験がとても大事だという話

【ネガティブ思考は武器になる】ごきげんになる技術〜キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方〜

1か月前

潜在意識にあるセルフイメージを高める

2か月前

ネガティブな気持ちをポジティブに変える5つのステップ

4日前

考えすぎてしまうあなたへ 〜脳の仕組みを理解すれば、もっと楽に生きられる〜

ポジディブがちょっと苦手

2週間前

「飽きっぽい」を事実と捉えるか、欠点と捉えるか

【メンタルヘルス】ネガティブになることは普通だという話

『ポジティブ疲れ』していませんか?無理せず心を整える方法

家から出たくない時のネガティブ撲滅

3週間前

あなたの未来は、毎日受け取る情報で作られていく

9日前

二回目復職(22日目)

3週間前

タラ・スワート博士が語る、ストレス管理と脳の可塑性

1か月前

2025年は良くなるとしか思えない(笑)

ネガティブの沼から一夜明け

1か月前

生きづらさの正体

8日前

ポジティブになりたいわけじゃなかった!

#134 その不安、妄想です

3か月前

キレちまった。

目から鱗だった、ネガティブ思考と現実の関係

ポジティブとネガティブ どちらも持っている自分 それをよしとする自分 片方だけでは成り立たない自分 どっちに傾いて どう修正するか バランスの問題 ポジティブだけでも ネガティブだけでも 面白くない どっちも宝物

【育児】子供に自分のポジティブマインドを押し付けてしまい反省した話

3か月前

心のフィルターを大掃除シリーズ③「認知のゆがみ」の縛りを解き、未来思考に変える方法

ストレスで夜眠れない…夜の考え事は非効率!「ま、いっか」精神で眠りへ

日々の四苦八苦からの解放

3か月前

「恋人いない独身」男性が61.4%。女性49.5%。

【メンタルヘルス】ストレスは向かい合い方が大事だという話

マイナスの感情も作曲においては貴重な材料

ストレスを感じやすい人の特徴と対策:原因から改善まで徹底解説

指摘=自分のことを否定されたと感じてしまう

【メンタルヘルス】主観が心の苦しさを生み出すという話

【メンタルヘルス】問題を問題だと思うことが問題だという話

頭の中をグルグルする「自動思考」を扱う方法をAIに聞いてみた!

祝 起業!

1か月前

自己肯定感、ネガティブ

3週間前

【メンタルヘルス】思考との付き合い方が大事だという話

【メンタルヘルス】「今」を丁寧に生きることが大切だという話