人気の記事一覧

【日記】ネガティブにしか考えられなかった今日を綴っておく。

2週間前

「ポジティブ志向」という呪いと勘違い

1か月前

ポジティブ思考になりたいの?

1か月前

ネガティブ思考になりたいの??

1か月前

心の設定を見直していこう

3か月前

責められたと勝手に解釈して落ち込むクセ、やめます!

【メンタルヘルス】今の体験がとても大事だという話

潜在意識にあるセルフイメージを高める

4週間前

「飽きっぽい」を事実と捉えるか、欠点と捉えるか

【ネガティブ思考は武器になる】ごきげんになる技術〜キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方〜

1日前

【メンタルヘルス】ネガティブになることは普通だという話

#134 その不安、妄想です

2か月前

2025年は良くなるとしか思えない(笑)

男神の旦那/光の使い方

10日前

【育児】子供に自分のポジティブマインドを押し付けてしまい反省した話

2か月前

「恋人いない独身」男性が61.4%。女性49.5%。

日々の四苦八苦からの解放

2か月前

心のフィルターを大掃除シリーズ③「認知のゆがみ」の縛りを解き、未来思考に変える方法

【メンタルヘルス】ストレスは向かい合い方が大事だという話

【メンタルヘルス】主観が心の苦しさを生み出すという話

【メンタルヘルス】問題を問題だと思うことが問題だという話

ポジティブとネガティブ どちらも持っている自分 それをよしとする自分 片方だけでは成り立たない自分 どっちに傾いて どう修正するか バランスの問題 ポジティブだけでも ネガティブだけでも 面白くない どっちも宝物

タラ・スワート博士が語る、ストレス管理と脳の可塑性

11日前

【メンタルヘルス】思考との付き合い方が大事だという話

【メンタルヘルス】「今」を丁寧に生きることが大切だという話

旦那が黒い感情に囚われる【不妊治療と休職 #6】

1か月前

【ネガティブ思考とポジティブ思考のバランス】メンタルヘルスの臨床研究から見えてきたこと

3週間前

【メンタルヘルス】客観的視点が人生を豊かにするという話

ネガティブの沼から一夜明け

1日前

2024年、大晦日の気づき

¥200

感情の奴隷

1か月前

自分の中の判断基準に苦しまないで

【メンタルヘルス】ストレスをなくそうとすることがストレスを作るという話

祝 起業!

1日前

ネガティブ思考のおかげで

【メンタルヘルス】自分への認識の仕方が重要だという話

7.自己否定と向き合う ― 自分を大切にする第一歩

心は"普通になりたい"と叫んでいた

1か月前

ネガティヴ感情は消さなくても良い。それはあなたの養分です。

13日前

【メンタルヘルス】過去や未来への注意が心身の不調を生み出すという話

月に1回訪ねてくるネガティブ

不安や悲しみを癒すには……

2日前

ネガティブ思考=悪い思考?人がネガティブ思考と上手く向き合う方法🌈

5か月前

ネガティブ思考でも人生は上手くいく

お気持ち表明ってさぁ

な~んかいい写真💛 HP用の画像を探していて出会いました 他にも、笑顔の母娘はた~くさんあったけど、これが気に入ったのはなぜ? 力が抜けた感じ 自然な笑顔(に見える) 娘が絡んでいるのがいい 好きな画像には、その人の大切な価値観が出るらしい 「自然体」 お!これか👀と気づく朝

在宅って「今のわたしにできるかな?」と思っている人の方が、結果を出します。

ストレスを溜め込まない、ただ一つの方法

これからの人生をどんなふうにするかは自分次第

ストレスのもとはネガティヴ思考ではなく考えるという行為そのもの──「考えない」ことの大切さ、「考えない」ための方法

3か月前