ネガティブの沼から一夜明け
昨日は定期診察で思わぬ結果を告げられ、病院からの電車ではどんよりため息。
大好きなパン屋でサンドイッチを買い、贅沢お昼ご飯。バタバタしながら次女を保育園に早お迎えし、嫌がる娘を説得？！しながら歯科検診へ。
泣かないお利口さんで歯科検診を終えた娘。その後は頑張ったごほうびーとのことで100円ショップへ向かい、サンリオのシールを買うと言っていたのに途中で公園を見つけ駆け出す。遊んでると トイレーいく！と言い出し、バタバタと100円ショップのあるスーパーへ。そして、トイレ、買い物、再び公園、トイレ…。最後の最後にトイレを失敗し、スーパーの床を汚してしまい、拭き取った後で店員さんに報告と謝罪。私は発狂寸前のママになってしまい、娘に「ごめんなさい」と言わせてしまった。
トイトレ中って親もハードトレーニングだ。娘を抱っこしながら帰宅し、汚れた服や靴を洗う…。
そして今日。
本当は大好きな友人とのランチを予定していたのに、定期検査で見つかった不調を近所の病院で診察してもらうためにランチは延期になった。ネット予約がうまくできなくてモヤモヤしたけれど、丁寧に診察してもらって心が穏やかになった。診察病院のあと接骨院へ行き、肩と背中を整えてもらう。このあと歯科が控えている…。
今日はメンテナンスの日だな。どこもかしこもボロボロに思える。歪んでいない人に憧れてしまう。
診察してもらい、体を整えてもらい、のんびり歩いて帰宅する。外はいい天気。
自分のためにゆったりと過ごす休日。
あれ？今日、悪くないんじゃない？
昨日はネガティブすぎて苦しくなってしまい
、自分でも手に負えず娘と一緒に逃げるように眠りについた。
あんなに沼のように落ちこんでいたのに、自分でちゃんと浮上してきた。
友人とのランチのリスケをしよう。
大好きな美容院の予約をしよう。
勉強の続きをしよう。
自分がご機嫌になる方法があって
よかった
☕
わたしが勇気づけられている