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非日常を体験しよう!

¥300
3か月前

[本の紹介] 科学的に幸せになる!『精神科医が教える 幸せの授業』で今日から始める幸福ライフ

「気づいたら30分経過…」スマホ依存をやめたい人が試すべき5つの習慣

忘れながら生きる 群ようこ

2週間前

卒業まで残り2ヶ月のはずの学生記録#1

脳や心を疲れをさせない/回復させるためにやるようになったこと

卒業まで残り2ヶ月のはずの学生記録#2

またMacたべた。笑

1か月前

自分と向き合うこと

1か月前

スマホデトックス継続中!

1か月前

第四話『夜更かしする男』

2か月前

スマホ疲れ解消note(読み切り)

¥2,500

8泊9日の旅行から昨日帰ってきました。 旅行中はSNSやnoteは一切見ない派...というより存在を忘れてた。 スマホを使うのは写真と日記と明日の予定の確認くらい。 たくさん運転して沢山歩いたけど、帰ってきてもまだまだ体力余ってた。 来年もまた行こう。行けるうちに行きたい場所へ。

99 猫ちゃんの健康速報とスマホデトックスについて

6か月前

スマホ依存の子供の面倒みなきゃいけない時代

散歩していると、なにかしら書くことは思いつく

SNSデトックスしてみた

スマホデトックス

5か月前

永遠の課題「デジタルデトックス」への意欲が湧く4冊+おまけ

1年前

スマホの故障がくれたプレゼント

3週間前

スマホデトックスからの読書からの行動へ結びつけたい今日。

2年前

スマホとの距離を模索しています。。

#78 自由に生きるのは己次第だぞっ

¥300

脳のゴミを捨て、読書。

2年前

誰にも読まれなくても書く意味がある。

2年前

デジタル・ミニマリストを読んで:スマホデトックスチャレンジ

2年前

睡眠サイクルの乱れ。

2年前

富山・石川旅

2年前

スマホデトックス2日目。

2年前

トイレにスマホを持ち込まない決意。デフォルトモードネットワークを活性化させよう。

始めやすい!スマホ認知症対策とスマホとの付き合い方

知ったかぶりなスマホ

スマホデトックス3日目(最終日)

2年前

きょうちゃん。

スマホデトックス体験中(途中経過1日目。)

2年前

男磨きブログ15日目

1年前

ごはんに集中する

スマホデトックス

スマホデトックスに意外と慣れてきた

2年前

2021/1/27

3年前

社会見学雑文日記 #読書感想 #スマホ脳

3年前

気づけば勝手に終わっているスマホデトックス。

1年前

スクリーンタイム

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もたない幸せ

やりました!!

3年前

2021/1/28

3年前

1日30分、スマホデトックスをはじめることにした。

スマホデトックス

『スマホデトックス』第129言

【SNSとリアルのバランス】SNSのかけ算運用出版までの道 No9