スマホデトックス

始めようと思う。

毎月1日から、約一週間程度。

スマホを完全に見ない

という生活を。

「なぜ、スマホデトックスするの？」

…………はい、はい。

そう聞かれるのは分かってます。
（何で、上から目線？笑）

理由はカンタンです。

　

自分を生きたいから

他人に振り回されるのではなくて、自分自身を楽しみたい。

今は素直にそう思う。

いろいろな植物や景色を見て、感動する自分。

Amazon Prime で、たくさんの映画に触れる。
（むしろ、この気持ちの方が強い気も…………。）

読書で、心震える感動がしたい。

音楽で感動する自分に会いたい。

　ランニングハイを感じたい。

鼻毛を切る時間に意識をフォーカスしたい。

トイレ掃除に意識を集中したい。

自分と会話したい。
（鼻毛を切りながら）

そういうのが、理由。

だから、決して皆さんのことが嫌いになったからとかじゃないから、安心して下さい。

そして、ボクは元気です😊

　皆さんも、なるべく元気でいて下さいね😌

健康はお金よりも大切だから✨🍀