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男磨き始めました!継続して頑張ります。

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禁欲2日目 スクワット5回

    • 大学共通英語試験で満点を取るには(筆記)

      初めまして、yojisanと申します。 センター試験(英数理)と小論文のみで入れる後期の国立大学に現役で進学いたしました。 少し前になるのですが、2018年のセンター試験の英語にて筆記のみ満点をとる とができました。  勉強のやり方は人それぞれではありますが、参考になる部分があれば良いなと思います。 難関私立との違い 難関私立大学とは違い、大学共通試験では文脈構造の理解や難しい語法などはな く、文法に関しては高校の授業で勉強する内容が7ー8割ほどわかっていれば問題

      • 男磨きブログ15日目

        禁欲三日目 スマホデトックス 瞑想 コールドシャワー 筋トレ 読書 🔥🔥

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          禁欲21日目 冷水シャワー 瞑想10分 筋トレ 読書 頑張ります💪😊

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        • 3ヶ月集中
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          男磨きブログ13日目

          禁欲18日目 冷水シャワー 英語 瞑想 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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          冷水シャワー 禁欲14日目 瞑想 読書 英語 🔥頑張ります🔥

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          禁欲11日目 冷水シャワー 筋トレ 英語IH 🔥

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          男磨きブログ10日目

          冷水シャワー 禁欲7日目 瞑想4分 今日は多めにやりました😊 スクワット7回 読書5ページ 頑張っていきましょう💪

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          男磨きブログ9日目

          冷水シャワー 禁欲6日目 読書5ページ スクワット7回 瞑想1分 💪

          男磨きブログ9日目

          男磨きブログ8日目

          冷水シャワー 禁欲5日目 瞑想1分 読書5ページ以上 スクワット7回 💪🔥

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          男磨きブログ7日目

          禁欲4日目 冷水シャワー 読書5ページ 瞑想1分 スクワット7回 💪😊

          男磨きブログ7日目

          男磨きブログ6日目

          おはようございます! 禁欲3日目 冷水シャワー 瞑想1分 スクワット7回 読書5ページ以上 🔥💪 2023年は絶対に習慣化したいので小さく頑張ります!

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          男磨きブログ5日目

          禁欲2日目 朝起床後 スクワット7回 瞑想1分 読書5ページ をやりました! 🔥習慣化のためにはまずは極限まで小さく始める他方が良い!と本に書いてあったため、小さく始めます!頑張りましょう!💪

          男磨きブログ5日目

          男磨きブログ4日目

          朝 6時起床 禁欲1日目 スクワット7回  瞑想10秒 読書5ページ以上 をやりました! 💪

          男磨きブログ4日目

          男磨きブログ3日目

          スクワット7回 瞑想1分 終わりました。

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          男磨きブログ2日目

          前日は書かなくてもいいやと思い寝てしまいました。 対策→時間を決める毎日10時更新 スケジュールに記入しました。 禁欲9日目 筋トレ スクワット7回 読書5ページ以上 苦しかった時の話をしようか 習慣化するために回数を極限まで小さく達成率100%にしました! 頑張りましょう💪

          男磨きブログ2日目