やりました！！

スクリーンタイム、ただいま42分でございます！

ちょっと朝見ちゃったのと、
お昼にメールなどのチェックしたのとがあって、
こんな時間ですが、

日中スマホデトックスに成功しました！

ただ、今書いているのでもうちょっと増えると
思いますが、

そんなのはもう、ルーティーンな時間ですので良いのです！

ちょっとスマホかまっちゃいそうな時に
電源が切ってあるとまあいいかってなるから

絶大に効果ありでした！！

ちょっとスマホにうんざりしている人って
結構多いと思う。

いつでも連絡取れてすごく便利だけども、

逆にいつでも連絡取れるから
返信がすぐ来ないのがおかしいって感じちゃう人って
絶対いると思うし。

ズズは直接会って話す方が
冗談とかのニュアンスも伝わって
楽しいので、

必要最低限の連絡が取れたらいいと思うのです。

あと、誘惑だし！！

動画、写真、ブログ…溢れてて
どれだけ見ても見きることがないから

延々と見ちゃって時間を消耗する。

なんの目的も無くスマホを手に取ったら
そっから30分以上スマホ構ってたことが
あってびっくりしたし。

だから目的を持ってスマホを手に取り
目的が終われば電源オフにしたい。

このnoteにだけひっそりと日々を詰め込んで、
他のSNSは消そうかなあと思った時があったくらい。

さすがにLINEを消すのは…と思って
思いとどまりました！

うむ。
だらだらとまとまりのない文章ですが、
要するにスマホデトックスは気分良くなった！
これからも土日はこういう日にしようかな。

で、9時くらいにひとつかふたつ決めて
好きな動画みたりして。

皆様もぜひー！
なんかいい日になった気がします！！

皆様、良き日になりますように！