人気の記事一覧

アダルトチルドレンを自覚するまでの23年間 ①

3か月前

好きな物がわからないアダルトチルドレン2

人に頼るのが苦手だけど

ひとりで絶賛トラウマ発動中の自分の気持ちを整理をする会【書きなぐり】

どうなったら、自分はアダルトチルドレンを回復・克服したといえるか

被害者意識を持たないこと(他責をやめる)で生きやすくなる

アダルトチルドレンは、自分の欲求と他人からの期待を混同する

何もしないでいるうちに、終わる

耐え時

3ヶ月のアダルトチルドレン克服期間を終えて。

自分の体にブラック労働を強いている

カップラーメンとおにぎり

絶対にずっと一緒にいてくれる存在

得意を伸ばすってこういうこと?

ずっと「字が汚い」と言われ続けていたら自己価値が無くなった話

楽しいの裏には恐怖があった

目指すは自活

底かと思ったらまだ入り口だった【AC】

4か月前

インナーチャイルドワークをやってみた

食べたり、痩せたり、太ったり

1か月前

わが家のどこが機能不全だったのか振り返ってみた

カウンセリングの日

人の話をよく聞くようになるかも…しれない?

村上春樹が私に投げかける

自分がよく見えてきた気がする

気付かないうちに頑張っていた話

大不幸中の大幸い?

乗り越える必要がある

わたしの中の双極性障害①

2か月前

アダルトチルドレン 毒親じゃない

5か月前

不思議なことが起きている

間違った努力をしていたと思う

間違った努力をしていたと思う Part.2

年末だよおかたづけだよ

大切な何かはまだ、忘却の彼方に?

ヒュッゲという考えかた

アダルトチルドレンの家庭環境を振り返ってみた

4か月前

自分に長所も短所もあるらしい

ありがとうと伝えるとき

EMDRの後にまたもや

「好き」を自分の証拠に?

アダルトチルドレン克服の課題とゴール

アダルトチルドレンを離れた姿

自分の人生に、責任を持つこと

アダルトチルドレン 失恋

5か月前

自分との闘い

子どもの頃から続く自分の今の姿

毒親から抜け出したいアダルトチルドレンすい①〜機能不全家族に生まれて〜

6か月前

手の込んだ食事をおいしいと思わない理由