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習慣の輪✨(circle of habits)

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日本でより多くの方に「習慣」の重要性を知ってもらうために、「習慣」について書かれた記事をマガジンで特集しました。自分も日々読み返して「習慣」の分析をさせて頂いています。今後ともよ…
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#自己啓発

世界一流のエンジニア思考から学ぶ!本当に理解に時間をかけるべきか?

世界一流のエンジニア思考から学ぶ!本当に理解に時間をかけるべきか?

Hello! しっしーです🦁

あなたは、世界一流のエンジニア思考という本を知っていますか?

世界一流のエンジニア思考という本があります。

この本は、著者自身が米マイクロソフトのエンジニアさんで、
彼が、自分ってエンジニアとしてすごいんだぜ!!!

めちゃくちゃ努力しているぜ!!!
俺ってかっこいいだろ!!!

というわけではなく…w w w w

著者が、世界一流であるところの
米マイク

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ChatGPTで今日から始める!健康管理の第一歩 🌱

ChatGPTで今日から始める!健康管理の第一歩 🌱

健康的な生活を送りたいけれど、なかなか続けるのが難しいと感じたことはありませんか?日々の忙しさや、何をどう記録すればよいかわからないと悩んでいる方にぴったりなのが、ChatGPTを活用した健康管理です!ChatGPTは、日々のデータ記録やリマインダー、モチベーションアップなど、様々なサポートを提供してくれます😊。ここでは、ChatGPTを活用した健康管理の始め方を詳しくご紹介します。今日から、無

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『7つの習慣』は確かに気持ち悪い

『7つの習慣』は確かに気持ち悪い

習慣という言葉自体、ポジティブで健康的なイメージを持っている人が多いかもしれませんが、実際には「7つの習慣」には賛否が分かれる意見もあります。

この記事では、「7つの習慣」に対する批判的な視点を紹介し、その背後にある理由や影響力について考えていきます。
習慣を変えることの難しさや、無理に身につけた習慣が逆効果になりうるのも事実です。
この記事を読むことで、「7つの習慣」に対する新たな視点を

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記憶に残らない読書は意味がない?同じ本を2度読んで気づいたこと

記憶に残らない読書は意味がない?同じ本を2度読んで気づいたこと

先日、Kindleのおすすめで「人は聞き方が9割」という本を見つけた。

ちょうど傾聴について学んでいたのもあり、迷わずライブラリに追加したのだが、なんと、既読マークがついているではないか。

「あれれ?? これって…」

よく見ると、昨年読んでいた。
しかも内容は全く思い出せない。
読んだこと自体、記憶の彼方に消えていたのだ。

「せっかく傾聴について深く学んでいる今なら、前回とは違う発見がある

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【完全ガイド】「note」で稼ぐための始め方と人気記事の書き方 💰📈

【完全ガイド】「note」で稼ぐための始め方と人気記事の書き方 💰📈

こんにちは!🎉「文章だけで稼げる」そんな夢みたいな世界があるなら、誰もが一度はやってみたいと思いませんか?今日ご紹介するのは、まさにそれを実現する note というプラットフォームでの稼ぎ方!「文章をただ書くだけで収益が得られる」なんて、これからのクリエイターにはまさにチャンスの場です!

noteはブログに似ているけれど、それ以上に簡単に始められ、収益を上げやすいと話題沸騰中!✨このページでは

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【書評】書く瞑想  1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される

【書評】書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される

『心が整う魔法の習慣 - 5万人が実践した「書く瞑想」で人生が変わる』
現代社会において、多くの人々が日々の忙しさに追われ、心の余裕を失っています。

頭の中は常にごちゃごちゃとし、やるべきことに追われる毎日。

そんな状況から抜け出す方法として、本書は「書く」という シンプルながら強力な方法を提案しています。

著者の古川武士氏は、15年以上にわたり5万人以上を指導してきた習慣化のプロフェッショ

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3つのよいことエクササイズとは

3つのよいことエクササイズとは

毎日の生活の中には、大小様々な出来事が起こります。中には思わぬ困難に遭遇したり、ストレスを感じる出来事もあるでしょう。しかし、そんな中でも、私たちの日々には様々な「よいこと」が隠れているものです。
そこで注目されているのが、「3つのよいことエクササイズ」という方法です。これは誰でも簡単に始められる自己啓発の実践で、心の健康を高めるのに効果的だと評されています。

3つのよいことエクササイズとは?3

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【これは当然】最重要な20代で身につけたいビジネススキル②

【これは当然】最重要な20代で身につけたいビジネススキル②

前回は、超意外な最重要なビジネススキルについてお話しました。

今回は、前回に並んで、最重要と考えるビジネススキルの2つ目をお話します。

まず結論学び続ける習慣をつくること

前回に引き続き、知りたいのはそんなことじゃない!と思う方が多いでしょう。
前回にも増して、そんな事はわかってるという方も多いかと思います笑

でも、わかっているだけで、できていない方が多いんです。

自己研鑽している人は2

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シンカ:Patiencemanが説く五つの化(か)の哲学

シンカ:Patiencemanが説く五つの化(か)の哲学

親愛なる成長の探求者たちへ、

Patienceman:W.I.S.E.(Wisdom, Information, Study, Enlightenment)より、人生を劇的に変える五つの「化(か)」についてお伝えしよう。

それは、たった一つの言葉に込められた、深遠なる知恵。 「シンカ」という、人生の本質を映し出す五枚の鏡。

第1章:「シンカ」という知恵の万華鏡□ 五つの「化(か)」が織りなす

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自分を大切にしながら、少しずつ前向きに!セルフヘルプで自己効力感を高める方法

自分を大切にしながら、少しずつ前向きに!セルフヘルプで自己効力感を高める方法

日々のストレスや不安、心の疲れが続くと、気持ちが重くなってしまうこともありますよね。Cuijpersらの研究によると、セルフヘルプを取り入れることで、うつ症状やストレスが軽減される効果があるとされています。この記事では、セルフヘルプを通じて自己効力感を高めるためのステップを紹介します。モコちゃんも、少しずつ心をケアしながら、穏やかな気持ちを保つことを大切にしています😊。

ステップ1:心の「しん

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知識やスキルより重要なものとは?

あなたは、7つの習慣は読んだことはありますか?

久しぶりに読んでみると、やはり天才が書いた世界ベストセラーなだけあって、自分の成長具合によって見えるものが違う本だなぁと思いました。

本にも役割や段階があると思います。

自分の成長によって、違う気づき、深い気づきが得られる普遍的な本。
もしくはその場で読んで終わる知識だけの本。

7つの習慣は前者だと思います。

今回のこの名著からの気づきは、

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