人気の記事一覧

万年筆が好きな私が、唯一使い続けているボールペン

3週間前

【ジャーナリング】「書く瞑想」30日間やってみた感想

手書きの効能

紙とペンと少しの時間で夢を叶える方法

11月2回目 夜のジャーナリング

言語化って、つまり「どれだけ書いたか」じゃない?

『書く瞑想』でジャーナリングを再開

1か月前

ジャーナリングで睡眠が改善|眠る前3分間の書く瞑想【わたしのジャーナリング習慣:chihiro】

ミドルエイジクライシスとその対策

1か月前

いっつも何か考えてるから、疲れて当たり前なんだって話

【8月】書く片付け

2か月前

書く瞑想で日々の感情をデトックスする。

ジャーナリングという「書く瞑想」の存在を知ったのでサブアカの記事にした話

マインドフルネスの一歩目を始めよう。

頭の中を空っぽにしてリフレッシュできた日。

ノート歴15年以上のわたしがおすすめしたい「ジャーナリング」の方法と効果

¥640
割引あり
5か月前

超手軽!考えすぎを抜け出す方法

モーニングノート📝で気づいたこと🙂‍↕️

【本の紹介】書く瞑想(古川武士著)

10月2回目 朝のジャーナリング 

1か月前

ジャーナリングを心象スケッチと呼ぶことにする。

3週間前

「なんか楽しいことないかな~」と待ってても、そんなの一生来ない

書くことは、今を生きるということ✍️〜私なりのnoteの書き方手順書を添えて〜

不思議な体験から始まった私とジャーナリングの出会い

ジャーナリング、書く瞑想のすすめ 南大沢KAKOYOGAスタジオ

#23 ジャーナリング。

2週間前

1日で3件の【モヤモヤ整理ガイド】を提供しました!

「ちょっと聞いてよ〜ノート」😎

発信してるからこそ、あなたに出会えた

「人生」という言葉を、「物語」に置き換えてみてください

【読書】「書く瞑想」を読みつつ実践してみました

「ジャーナリングサロン サティ」のプレスリリースが掲載されたサイト

『自分言語力』を育てる

理想の1日を作って「時間予約」する

働き方を考えることは、生き方を考えること

マインドフルネス瞑想法を実生活に活かすために必要な7つの基本的な態度

¥250

ジャーナリングアドバイザーは次のステップ『じぶん物語を紡ぐ人』へ

思考はただ意識の中に現れる雲に過ぎない

もし、あなたが誰かの役に立ちたいなら

ジャーナリングの全てを語り尽くしたKindle出版!!

【アダルトチルドレン向け】Notionを使った感情ジャーナルの効果がえぐい【号泣】

3週間前

ジャーナリング講座のご紹介|ジャーナリングのやり方と効果|実際のジャーナリング体験|

よくもまあこんなに書いてるなあ

昨日解決した悩みが今日になって再発してもいい

3週間前

タスクシュート・ジャーニー6th感想|『書く瞑想』古川武士さんの話に共感!

3か月前

「書くこと」で、言葉がうまく出てこなかったのが治ってきた。

4か月前

悩みそうになったら、まず紙とペンを用意しよう!

お願いしてでもやりたい好きなことを、お願いされてやる仕組みに変換する

2000個の言葉から、あなたが選ぶ言葉は?