心を痛めながら 我慢に我慢を重ねていると だんだんとそれは 怒りの感情に変わっていって どうして自分は傷つけられているのに 我慢をしなければならないんだ っていう気持ちになるんだけど。 それもこれも、コントロールされて 湧き上がる感情。 お呼びでないのよ。と、強く跳ね返す。

🦄イメージマッピング🦄 今日は、終活フェスティバルのオハナシ用に、【自分の理想のImage　Map】を作成しました😊✨️ 心の奥の夢を、具現化する作業です。 楽しかったな♪ 案外、今はマニッシュになりたいみたい😊🤍

2025年2月7日。 【整える】。忙しい時ほど、部屋を片付けるように、心も整えてみる。ノートに思いを書き出すと、考えが整理され、本当に大切なことが見えてくる。「今、一番大切にしたいことは？」と自分に問いかけ、余計な迷いを削ぎ、やるべきことに一歩踏み出そう。ありがとうございました。