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告白(懺悔😅)

October 14, 2024: Shopping Mall(ショッピングモール)

4週間前

落ち葉を踏む

朝のルーティーンは変えない!

山のキノコときのこの山

おはようございます☀️ 昨日は、目的地までウォーキングしたけど、坂が多いエリアなので疲れちゃって、帰りは電車で帰ってきました😅 そんな日もあるわさ、ワハハ🤣 https://note.com/styleak/n/n83f80a42e514 オハつぶレース参加中♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

少し早めに自宅を出て 普段は朝に歩いている公園へ。 土曜日なのでたくさんの親子連れや可愛いお散歩わんちゃんたちに会えましたよ。 今はベンチでひと休み。 太陽が沈んできてだんだん気温が下がってきました。 冷たい風も心地よい。

1日前

昨日は久しぶりに 夕方の時間帯にノルディックウォーキングしたら こんな可愛いワンコちゃんたちと交流出来ましたよ! ワンコは連れていないけどワンコ談義にはしっかり参加する私です♪ みんな可愛すぎる〜💕帰りはやっぱり少しだけセンチな気持ちにもなるよね。ムック ランちゃん リンちゃん💕

2週間前

街道ウォーク 日光街道 その10

立冬はウォーキングしよう♪

【1日1万歩には科学的な起源がない】

連休中 旦那さんの送迎がお休みで いつも行く公園は遠いから 愛犬とよく歩いた散歩コースをポール使って歩いています。 どこを見ても可愛い3匹を思い出します。 一緒に歩いてくれてるかな。

6日前

歩く喜び動ける幸せ 骨伝導イヤホン

3週間前

ランニングシューズを買ったよ✌️

疲れやすい人必見!「インターバル速歩」で運動習慣、体力向上を

【最新研究:1日何歩歩けば良いのか?】

浜離宮でお月見散歩

20241022 習慣化するには

2週間前

9月後半の街角お花リレー

【AI】歩くことは脳にも良い

1か月前

街道ウォーク 日光街道 その9

天然温泉 なにわの湯(浪速の湯♨️)日帰り #2 via 梅田ダンジョン

紅葉コキアを観に国営ひたち海浜公園へ出かけました

【ランニング記録】ブランチの予約していたホテルの周辺ランニング。

2週間前

曼殊沙華の咲く巾着田をお散歩

#199 生活が向上する良い習慣を定着させる / ウォーキング〜モーニングが人気の小さなホテル〜図書館へ

1か月前

昨日30℃越え、今朝は窓ガラスが結露。 外に出て寒いと感じたので、一枚多めに着てウォーキングに出かけたら暑くてど汗🚶‍♀️ 寒暖差のせいなのか、なんだか疲労感が。。。 お天気がいいから人の出も車も多め🧑‍🧑‍🧒‍🧒🚗 空の感じはやっぱり秋です🍂 とりとめのないつぶやき🤭 100日継続41日目

20241101 少し疲れているくらいが丁度いい?

9日前

小さな喜びに目を向けて

2か月前

文章の伝え方って難しい。

2か月前

公園の犬とサンドウィッチ

11日前

ウォーカー1年目の振り返りとこれから

ぽん太の散歩道:神奈川県山北町

花博記念公園内のカフェに行ってきました(ペット可)

ぽん太の甲州街道歩き旅(5)高尾→相模湖

🌃 夜のランニング 🏃‍♀️

3週間前

朝ウォーキングのススメ

昨日も朝からウォーキングをした。暑いけど日陰は涼しい。まだ計画の予定のない登山のため、体力をつける。どんぐりがたくさん木に実っていて懐かしい気持ちになる。どんぐりを見ると無性に拾いたくなるのはどうしてだろう。大人だけど拾いたい。

3週間前

天然温泉 築地戎湯(戎の湯♨️)日帰り

朝のウォーキングを習慣化するためのアイデア

+16

9月の街角お花リレー

ぽん太の散歩道:山梨県西沢渓谷

いつもと違う

1か月前

昼休みのウォーキング🚶‍♂️³₃³₃

- ランナーの景色 - Americaを走る!

🌼#運動記録 でコングラボード頂きました✨

6日前

健康管理を更にコンパクトに!

🎄✨楽しみな予定〜イルミネーション・ウォーキング🎵

3週間前

ピクミンブルーム始めました