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香り、占い、養生
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フォトグラファー・小野田陽一が切り撮る、香りの手触り

フォトグラファー・小野田陽一が切り撮る、香りの手触り

毎月オリジナルのお香を10本お届けするサービス「OKOLIFE」。そんなOKOLIFEの連載企画「フォトグラファーが切り撮る、香りの手触り」では、さまざまな分野のクリエイターに、毎月のお香からインスパイアされた写真を自由に撮影していただいています。

今月の撮影に参加してくださったのは、フォトグラファー・ディレクターであり、海の見える街 三浦半島で「gallery nagu」を運営する小野田陽一さ

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音による治療・機能改善ーー「神経学的音楽療法」とは何か

2021.8/06 TBSラジオ『Session』OA

Screenless Media Lab.は、音声をコミュニケーションメディアとして捉え直すことを目的としています。今回は、音による治療や機能改善について、「神経学的音楽療法」の観点から紹介したいと思います。

◾神経学的音楽療法

音楽が、様々な治療に役立つことがわかっています。身体や精神の回復・維持・改善といった目的で音楽が利用されるも

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夏バテの前にこの一杯!

夏バテの前にこの一杯!

梅雨が明け、連日の猛暑。

私の最も苦手な季節「夏」がやってきました。

小学生のときは一番好きだった夏が、異常気象と高音注意報が常の亜熱帯気候に変わってしまい、さらに自律神経が狂ってしまってから苦手になってしまったのです。

エアコンがあるとはいえ、夜の体温調節が難しくて睡眠障害は最悪、昼の暑さも加わって一日中ぼーーーーっとします。

ただ、いわゆる「夏バテ」や「熱中症」にはなったことがありませ

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2021.10.6~ 天秤座新月期の精油

2021.10.6~ 天秤座新月期の精油

天秤座は「I  balance」の宮。
キーワードは、バランス、美意識、センス、温故知新など。

【天秤座新月期】
短期的:次の満月(10/20)
中期的:次の新月(11/5)
長期的:次の天秤座満月(来年4/17)

【西の魔女的メッセージ】
立ち止まって振り返ると、案外、素敵なことしてきたんじゃないかしら。

うまくいってるときもそうでないときも、お昼寝をしたり、好みの香りを嗅いだりして、一旦

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ストレスの話③ストレスの対処法:ストレスに強い身体作り

ストレスの話③ストレスの対処法:ストレスに強い身体作り

ここ二週間ほど仕事が忙しく、バタバタしていたのですが

昨日とうとうしばらく調子が良かった関節に痛みを感じ、

体からのサインを受け取りました。

自分が思っていた以上にストレスを感じていたようです。

皮肉にもストレスの話を書いているのに笑

避けれるストレスは上手に回避して

避けられないストレスとも上手に付き合っていきたいですよね。

ストレスから回復する力をつけるレジリエンス(Resili

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音のマントラと遠隔ヒーリングvol.3【受付終了】

音のマントラと遠隔ヒーリングvol.3【受付終了】

昨晩、新月の遠隔ヒーリングにご参加頂いた皆さま、誠にありがとうございました!

ヒーリングを行わせて頂きながら、怒りというものは、自分自身の本質から外れた行いに対する、悲しみの気持ちの現れなのではないかと、ふと感じました。

救うべきは、もしかしたら過去の、過去世の自分自身。

10代後半の頃、誰もが抱えていたであろう、悲しみや怒り、言葉にならない絶望感。それらが今現在のわたし達に、ひっそりと影を

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【抗疲労】イミダゾールペプチド【抗ボケ】

【抗疲労】イミダゾールペプチド【抗ボケ】

脳に良く疲労防止と疲労ケアのイミダゾールペプチドについて調べてみた。後述しますが体感効果ありです。
なお日本予防医薬がパイオニアの様子。詳しく知りたければ公式をご参照ください。

1.イミダゾールペプチドとは
イミダゾールジペプチド (英語: Imidazole dipeptide) は、イミダゾール基を含むアミノ酸のヒスチジンが結合したジペプチドの総称であり、別名、イミダペプチド、イミダゾールペ

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散りばめられたアート作品をアクセサリーに閉じ込めて。

散りばめられたアート作品をアクセサリーに閉じ込めて。

紙に描いた絵画を何かにしたいとずっと考えていました。描きたまった作品を細かく切ったりと作品の使い道を探して思いついたのが、このアクセサリーです。

私はあまりアクセサリーをつけるのが好きではなくて、唯一イヤリングだけは欠かさないようにしています。顔の周りが華やかになるだけで気分も上がるし、カラーが入ることで服装も決まったり、髪型も変わって見えたり雰囲気も明るくなったりします。

まず、自分が使いた

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自分に優しくあるということ ~レモングラス精油からのメッセージ~

自分に優しくあるということ ~レモングラス精油からのメッセージ~

今日はお久しぶりに、アロマリーディングさせていただきました。
エッセンシャルオイルは、レモングラスでした。

(私が持っているエッセンシャルオイルの中でリーディングさせて頂いていますので、エッセンシャルオイルが重複してます。)

エッセンシャルオイルについての内容、アロマのヒーリングは重複しています。

**レモングラスのエッセンシャルオイルについて**

レモングラス精油は、レモンに似た爽やかな

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自律神経の正体

自律神経の正体

1 自律神経は老化する

30代から疲れやすくなる機会が増えます。自律神経の老化が原因です。自律神経が老化すると若さを保てません。10代をピークに段々下がっていくと言われています。自律神経の老化の原因は、有害な活性酸素による酸化です。自律神経を構成する神経細胞(ニューロン)は一度傷つけられると二度と再生しません。自律神経に負担をかけない穏やかな生活を心がけましょう。

2 集中できるのは1日3時間

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ブルーはいつも私の味方だった

ブルーはいつも私の味方だった

私は引きこもりだが香水が好きだ。

起きてから寝るまでひとりで部屋で過ごす。

代わり映えのない毎日も、香水を付け替えるだけで気分が変わる。

シャネル、グッチ、ジョーマローン、、

ハードな持病で引きこもりになる前に私がつけていたのは、もう廃盤になってしまったブルガリのブルーだった。

ずっと具合の悪い私が少しだけアクティブになれた大学生から新社会人の頃のお供。

自信をつけさせてくれた魔法の香

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子育てに魔法のエッセンスを

子育てには心配や悩みがつきもの。

日々、「これでいいのか」「なんでイライラして怒ってしまうんだろう」なんて、落ち込んだりすることがあると思います。

そんな時に読んで欲しい本があります。

ベストセラーでロングセラー「子どもが育つ魔法の言葉」という本。その中の「子どもは大人の鏡」18の詩です。

はじめての方はぜひ。ご存じの方はあらためて。子育てのヒントになればとご紹介したいと思います。

子ど

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再生可能エネルギー 自分のなかに持ちたいな

再生可能エネルギー 自分のなかに持ちたいな

精神力も体力も消耗品だと思うんです。

あ、いや耐久消費財かな。

ともかく使えば擦り減っていきますよね。使い方が荒ければそれだけ消耗も激しくなります。限界を超えれば壊れてしまいます。

大事に使う大切なものは丁寧に扱いますよね。

私の大切なものは私自身です。なので私の精神力と体力を大事に使おうと思ってます。

頑張ることはあっても、無理をすることは控えよう。

頑張る。無理はしない。無駄使いも

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香りで紡ぐそれぞれの「星の王子さま」

香りで紡ぐそれぞれの「星の王子さま」

昨日は毎月第三土曜日に開催している鎌倉デー。

「お気に入りの1冊の香りを作る」セッションのご感想をブログでご紹介いただきました!

今回の「お気に入りの1冊」は、読むアロマでも以前とりあげた「星の王子さま」

子供であったことを忘れてしまった大人たちに捧げられた愛すべき物語です。

「読むアロマ」でご紹介した「星の王子さま」はこちら。

「読むアロマ」は、本の世界観を香りでデザインしたものです。

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