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"書く瞑想"ジャーナリングで自分を癒す。

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橋本甲状腺炎と疲労からの回復

不調の答えをやっと見つけた

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アトピー性皮膚炎と蕁麻疹はこれをやめたら良くなった。結局食べ物が大事。

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完璧主義をやめる方法・抜け出せないのには理由があります 【体質・考え方】

★20年のパニック障害を克服した本に 【副腎疲労】の記事を追加しました。 →http://amazon.co.jp/dp/B0B3932W82

2024年4~6月治療経過(転院・ピロリ菌除去・血糖値管理)

朝起きられない原因・不足している栄養素【薬剤師が解説】