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リモートワークだと疲れやすい。一番の原因は何?

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え、そんなことで「元気が取り戻せる」!?孤独解消のために

35年間1日も休まなかった私は異常かもしれない(笑笑笑)🐼今日の3行日記004

闘病生活を送るHSP気質な私|はじめてのnote

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【疲労回復しよう】 社会人は自分の健康マネジメントも成果を出す上で必要な業務です。 何でもかんでもフルスロットルで働けば良いという訳ではありません。 しっかり回復して、しっかり働く。 それが疲労回復の価値です。

病床からの自己表現|はじめてのnote

ワクチン後遺症で寝たきりから回復した食材 ~梅干し~

家から外に出るだけで緊張がひどく、家に帰ってくるや疲弊して寝込む「緊張やわらぎメソッド」抜粋

2024年の終わり、書くために休むことを選んだその理由

慢性疲労症候群 ミトコンドリア機能障害 ミトコンドリアってな~に?

慢性疲労症候群の人に試してもらいたいこと

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説明責任を果たせない大人になったら人間終わりだよ 自民党の裏金問題 慢性疲労症候群

慢性疲労症候群(CFS)とうつ病

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慢性疲労症候群を治る病気としたい

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シェディングの世界に生きていると・・・

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コロナ後遺症の中仕事復帰をした時の話〜仕事復帰から2週間くらい〜

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本作りの計画と裏側、文学フリマへの挑戦───つぶやき日記[30] 2024年9月1日〜9月30日

締切と痛み、文学フリマに向けた本作り──つぶやき日記[31] 2024年10月1日〜10月31日

腸内の幹細胞を活性化するもうひとつのシグナルがビタミンD

うつからの復職〜4連勤が難しくなってきた〜

2か月前

はじめまして🐾

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通販開始と文学フリマ制作記───つぶやき日記[29] 2024年8月1日〜8月31日

慢性疲労(副腎疲労)の時に飲むサプリ

ME/CFS基本情報:単なる疲れどころではない②

自分の命の設計図を信じて。【筋痛性脳脊髄炎と私】

休職する事になりました。

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あけおめと塩! 

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疲れるのは歳だから?

いのちのセルフBスポット

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障害年金

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コロナ後遺症について…

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242日目 知っているようで知らない「疲労の段階」とは?

コロナだけじゃない!シェディング倦怠感、シェディング慢性疲労症候群

慢性的な疲れは副腎疲労かも?ビタミンCのチカラ

【日記】書く事が無い日々は良い日々だ

【健康診断後はおなじみのあの店…🍲】病院で助けを求めたらラジオ体操を処方された女の65日目

医師にもわかってもらえない辛さ

療養日記ー気づきー

うつ病になるまでの12段階と今の疲れ度が指先でわかる無料アプリすごすぎ【「休養学」で学んだ発見メモ】

慢性疲労症候群 筋痛性脳脊髄炎 ME/CFS最新の研究

【再び心療内科へ!】病院で助けを求めたらラジオ体操を処方された女の28日目

年末年始の疲れをリセット!『高岡式 超最高の疲労回復法』

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キャーコワい!(≧▽≦)!

【日記】慢性疲労症候群の辛さが出た数日

【実は1日目?!】病院で助けを求めたらラジオ体操を処方された女の7日目

【お知らせ】 文学フリマ東京39 で販売した本『なんだか痛くて仕方がない』は、BOOTHにて通販予定です!現在、今週中の開始を目指して準備中です。 🔗 https://ricrck.booth.pm 通販開始時には改めてお知らせします!よろしくお願いします〜!