ものすごくお久しぶりの投稿になりました。 先日はとても楽しみなおでかけの日！ はりきって準備をして 予定通りの時間に家を出ました。 なのに！ 初っ端から 車がぶつかりそうになり、 怖さと焦りを感じ始めました。 時間に余裕があるのに どうして？ 焦っているからか？ 楽しみと緊張の両方で 気が上がっているのか？ と、自分に聴きながら 何回か、呼吸を深く繰り返してみる。 呼吸をして、焦りは減ったけど、ドキドキがまだ残っている。 どうしたら、気持ちが落ち着くかな？
全部、自分の中にある 自分が選んでいる 自分が選ぶことができる 何年もgrace aya先生に教えていただいてきたことが、 最近やっとこ腑に落ちた感じがします。 誰もが 優しさ、強さ、愛おしさ、感謝、喜び、幸せ、安心、な気持ちを持つし 誰もが 悲しみ、弱さ、憎しみ、怖さ、苦しみ、不安、焦りの気持ちを持つのかもしれない。 その気持ちを無いものにするのではなく 今、それを感じているんだ と、知ること。 知ることができると 感じることができる。 感じることができる
アロマセラピスト、ヒーラーのseaです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は久しぶりにアロマリーディングをさせていただきました。 今日の精油はラベンダー。 ラベンダー精油からのメッセージは 心穏やかな瞬間もあれば 心がザワザワして落ち着かない瞬間もあって さっきまで心地よかったのに 急に悲しくなったり さっきまで身体が重くて動かなかったのに なんだか気持ちが前向きになったり だから、落ち込むときがあってもいいし 凹むときがあってもいい 必ず元気にな
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はタイム精油の香りを嗅いでみました。 ここ数日、アロマヒーリングをしようと これ と思う精油の香りを嗅いでいたのですが 中々、感じることが出来ず 今日 全く予定が何もない一日にしたら やっとこ身体と心が緩んだらしく 感じることが出来ました。 普段 どれだけ心ではなく頭で生活しているのか と、改めて あ～～～～ と言う感じです。 セラピストなのに。。。 ヒーラーなのに。。。 と 自分責めを始めそうになることを辞めて 基本
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はレモングラスの精油を嗅いでみました。 自分でできることしかできないけど できることしかやらなかったら できるようにはならないまま できないことをてきるようにしていくことが必要で できることを増やしていく。 そうしたら できることしかできないけれど 多くのことが できることになってるから 今より、たくさんのできることになっているんだな〜 と。 多くのことができている人は、 できるようになる努力をしてる。 どうせ
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はシダーウッド精油を嗅いでみました。 最初 香りを嗅いでも 香りをハートに届けても 何も感じませんでした。 いろいろなことを 考えてしまって 何も感じられませんでした。 瞑想の時も 瞑想して自分の中に入りたいのに いろいろなことを考えてしまったり 眠ってしまっりして 気づいたら 瞑想が終わってしまっていた なんてときは もしかしたら 何も感じたくないのかもしれないんだな～ と 今頃になって思います。 何にも感じられなか
いつもご覧くださりありがとうございます。 今日はご案内させていただきます！ 【繋ごう、残そう、優しい世界。 自然、地球、子供達と、私達の未来のために。】 9月10日(日)は、ZOOM上で開催する 森のマルシェ「エルブランシュ」✨ 開催時間は13時～16時です。 14時からの特別講演は、 バリ島の海を何年もお掃除している宇宙の子マサさんをお迎えします。 マサさんは、内モンゴルの砂漠に木を植える活動にも関わり、 日本の沖縄、海外ではハワイ島、インド、香港でのお掃除を経
毎回お久しぶりの投稿ですが、 お読みくださりありがとうございます。 先日は、サイプレス精油を嗅いでみました。 イライライライラ ムカムカムカムカして仕方がなくて 何に怒ってるんだろう。。。 と、 サイプレスの精油を嗅ぎながら イライラムカムカを感じてみました。 最初は、目の前で起きてること コンビニで、レジを待ってるのに 全然、レジをしてくれない。 イライライライラ 車を運転していて、急に目の前に出てくる？ ムカムカムカムカ あーむかつく あーいらつく
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はパルマローザ精油を嗅いでみました。 ものすごくお久しぶりに パルマローザ精油からのメッセージを。。。 ＊＊＊＊＊ 真実を偽ることなく たとえ 真実の自分を嫌おうとも 憎もうとも どんなに 理想の自分 偽りの自分になろうとしても 必ず、何かしら歪が出る 創りものの仕立て上げた自分ではなく ありのままの自分を 愛することが出来たとき 自らの内側が変わり 心からの喜びの中 生きることが出来る ＊＊＊＊＊ なんかパル
いつもご覧いただきありがとうございます。 １つ１つ大切に 自分が何のために 何をしたくて これをしているのか 意味を分かってやるのと 何も考えずにやるのとでは 結果が違うんだな～ と 今頃だけれど 少しずつ分かってきた感じがする 目の前で現実に起こること 起きていること 出来事は 全てに意味がある。 と、教えていただいた。 自分の行動も 意味を持って行動したら 目の前の出来事の意味が 自分が思う意味の出来事に変わっていくのかもしれない と。。。 それが、目標と
いつもご覧いただきありがとうございます。 Christmasだから特別な日 誕生日だから特別な日 旅行に行くから特別な日 大好きな人と会えるから特別な日 って思って生きていました。 だけど いつもと同じ景色 いつもと同じ日常の中に 特別や奇跡はたくさんある っておもって過ごすと 奇跡は 何かとっても大きな素晴らしいことが起きたとき ではなく 目の前にいる、その人と 何気ない会話の中で そう感じられることがたくさんあることに気づきました。 自分が何を感じたいか 自分が決
いつもご覧いただきありがとうございます。 私が関わらせていただいている 魔法の癒しの森というプロジェクトのお話をさせていただきたいな～ と思い書かせていただきます。 先日、noteで繋がらせていただいているミイコちゃんの投稿を読ませていただいて、ミイコちゃんってすごいな～ と心から想いました。 そんな中 自分は何が出来るのだろう 自分のためでもあって 人のためでもあること。。。 と、改めて自分にできること 自分が出来てることを 感じてみました。 その時に出てきた想い
今日はマジョラム精油を嗅いでみました。 いつもご覧いただきありがとうございます。 先日、聞いた話だけれど サボテンの棘は動物などに食べられないように 自分を守るためにあるので サボテンに、毎日 「愛してるよ」 とか 「ありがとう」 とか 「かわいいね」 とか 言葉をかけ続けると 棘がなくなっていくらしいのです。 びっくりです。 それって 人間にも言えることだな～ と。 子どもの頃に傷ついたという想いが 傷つきたくないから 自分を守るために トゲトゲになって 他人に
今日はメイチャン精油を嗅いでみました。 メイチャン精油はインナーチャイルドが、何か伝えたくて出てきてくれてる時に選ぶことが多いです。 年末から、家族内のやりとりが増えて、 自分が育ってきた家族と 自分が創ろうとした家族と 行ったり来たり 自分が育っきた家族は 不幸のど真ん中。 それを選択しているのは、その人自身なんだと分かる日々。 その中で、自分ができることをさせていただき、少し風を吹かせることができているかな？ みたいな感じ。。。 反対に、 創ろうとした家族は
あっという間に８日になってしまいましたが 今年もよろしくお願いいたします。 年末の最善のときから さらに最善の出来事が続き 自分のこころの変化の奇跡に感謝の日々です。 今日はサンダルウッドのお線香の香りの中 昨日の満月直前から今の心の動きをシェアさせてください。 年末に自分の心の奥底にあった 寂しいという気持ちを感じることができてから 実家に密に行くことになり 今まで避けてきたことを させていただくことになっています。 心の底から、両親をゆるすことができたら ただ
久しぶりの投稿になってしまいました。 いつもお読みくださりありがとうございます。 今日はレモングラスのエッセンシャルオイルを嗅いでみました。 今日は寂しい〜 っていう気持ちを なんだかすごく感じて クリスマス🎄で、賑わってるからかな？ と、思いながら それだけではないな～ と思うような ものすごい孤独感。 自分は、本当に1人だな～ と感じました。 友だちと食事に行ったり クリスマス会にお呼ばれしたり 片想いでも好きと思う人を作ったり 本当はすごい寂しさを感じていた
