（昨日）7日目〜！全然頭が回らない日だった。文章を組み立てられなくてnoteもお休み。毎日同じリズムで生きたいを手放します🤲 無理せずそのときの流れに乗るでよし。抗わないで委ねたらまた真ん中に戻ってくるよと自分に言っていく。

ネガティブな反応（イライラしたり塞ぎ込んだり）は自分の真ん中に戻るために出てきたお知らせみたいなもので、やりすぎたことのバランスをとってくれる。余白があるのが好きなのに忙しすぎたらイライラしてくるのも当然。気づいて修正かけたらok👌（タスクを詰めすぎる自分の癖を見直し中）

空回って上手くいかない、頭の中がうるさい、イライラするなどどれも余白がたりない🥹インプットやめてぼけーっとリラックスする、 やらなきゃは置いといてなんにも変えようとしない。切り替わりが来るからそれまで待つ。（不安だと動きたくなるけどそこだけがんばる！）必ずタイミングがくる大丈夫。