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中医学の基本的な特徴 整体観念

急なぽかぽか陽気で頭に気があがりがち… ブラッシングして、気を降ろしてあげましょう!気持ちいい強さや方向は、体が知っているよ◎

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早すぎる暖かさに、心も体も戸惑い気味なこの頃です。春は好きだけどなぁ…

【明日は冬の土用入り】自然のリズムで心と体を整える、土用の深い魅力

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中医学・自然哲学、健康を軸にしたコミュニティです。 中医学や自然哲学に興味がある方、自然から学ぶ生き方に興味がある方など どなたでもお気軽に参加できます。 ゆったり、楽しく、自由に自分らしく生きていきたい方におすすめです◎ 「心と体をふわりと軽くして、自然体で集まれる公園のような場所」 「中医学・自然哲学を学びながら心と体の調和を目指す、やさしいつながりの場所」 を目指しています。 管理人アユミは、暮らしの中の中医学を大切に、季節や暦、中医学や薬膳の話や クローズドな場所でしか話せない経験談などを綴っていきます。 メンバーシップ内では、みんなでZoomを使ってみんなで楽しくツボ押しや呼吸法などをしたり、目標を共有しあったり、さまざまな企画を楽しんでいます。

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