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【エッセイ】なぜ無慈悲な運命に翻弄され続けるのか?深い眠りに落ちたまま目覚めなければ楽でいい

100人中100人に嫌われることはない🐼だから、安心してnoteを継続してね💛他人の感情に支配されず自分の人生を生きよう🐼対人恐怖症について

第10回 自己嫌悪 賽助「続々 ところにより、ぼっち。」

noteを書いて、自分が嫌いになりそうです

感謝、感謝って言う人は怪しいと思っていた

383 自己嫌悪期を乗り切ろう

完璧な人間はかわいくないので。

2週間前

【子育て大変すぎ】器が小さい自分に自己嫌悪💦

自己嫌悪感・劣等感と「シンプルに素敵な人になるだけでいい」

1か月前

体験することと、クリアすることはセットです。苦しい想いを体験することでクリアできるんです。体験がなければ何も得られません。すべての経験はギフトです。

寂しって言えないのは我慢?プライド?

心が“凝った”時

自分がこんな奴で情けない。そう思って苦しくなったら、自分が何をしているか・何が出来るかに注意を向け直してはどうでしょう?。「どんな人間か」と「何をするか」の結びつきは、思っているほど強固ではないかも? やっていること・やれることの方は、案外イイ線を行っていたりするかもしれません。

3週間前

vol.145断薬中編【小さく考える】我慢発うつ病行き 993

基本的にどっちかに偏る

12日前

自分には出来ない事、嫌いな事

2日前

【改めまして】自己紹介

1か月前

こんな性格の人

2週間前

「ダメな私」思い込みを卒業‼(^^♪(ん)

2か月前

朝過ぎ昼前のはなし

このことばが伝えられたなら

12日前

自分がイヤになるとき

1か月前

人との間に壁を作らないために自分を実験した話【コミックエッセイ】前編

3週間前

自分のことが嫌いになるとき

嫌いな自分に手を差し伸べて、そして

11日前

今日は自分が嫌になった

13日前

道理で、不調な訳だ。 バイオリズムを参照して納得した。 現在、負の要素の渦中にいる。 大切な時、肝心な時に、上手く歯車が回らない。 ギシギシ・キュンキュン・カ~ン! 不協和音にまみれて喘いでいる。 クリスマスなのに。 やっぱり3枚面を露呈。 こんな時は、甘いモノと睡眠に限る。

「大好きだけど苦手なこと」を諦めた瞬間に視界が開けた

自己嫌悪で脳をいじめないで

34歳のBlender奮闘記「もうすぐ一ヶ月…進まない現実」29日目

11日前

親がケンカの原因追究しなくても息子が乗り越えた話

雑記:ミント色、評価、死、詩

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自分については「ゼロ・ネガティブ」が大正解。

「つい人を見下してしまう…」をやめたいときは

自己肯定感の上げ方

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人生2回目の適応障害診断を冷静に受け止める

私の小さな生きづらさ

1か月前

インフルエンザの熱に浮かされて、罪の告白。懺悔。

日記:夜の電車、吊り革、かがみ:

1か月前

【発達凸凹】子育て中、心がくじけそうになるときは

3か月前

肯定されなかったり、否定されて育った人はよく一人反省会をする

2か月前

People are loving you.

3行じゃない日記 類は友を呼んでくれたんですか⁈(感謝の意)

1か月前

習慣化の難しさと定着

気付けば全てが筋トレ中心に : ハーフは良いことないよ②

1か月前

もっともっと謝れてたら、あの子は戻ってきたかな

【宅配クック123】2日連続のトイレトラブル・・・(泣)。2025.1.20朝食

自己嫌悪のスパイラル:『どうせ自分なんて…』が口癖だった

自己嫌悪の話

3か月前

自分を許すことで自由になる:心の重荷を軽くする簡単な方法

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