K_Kameno 2025年1月3日 21:37 自分がこんな奴で情けない。そう思って苦しくなったら、自分が何をしているか・何が出来るかに注意を向け直してはどうでしょう?。「どんな人間か」と「何をするか」の結びつきは、思っているほど強固ではないかも? やっていること・やれることの方は、案外イイ線を行っていたりするかもしれません。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #自己肯定感 #自己嫌悪 #思いこみ #行動主義 21