私はその日のタスクを ノートに書くようにしています。 やり終わったら☑️を入れて、 ページを切り離して写真を撮り、 Xに投稿するようにしています。 1冊40ページのグリットノートの 17冊目を使い終わりました✨ これからも、自分との約束を守り、 コツコツ継続したいと思います😊

【早起き習慣の記録方法】 1月1日から早起き習慣を開始＆記録をつけています。記録方法は「SIMPLE CLOCK」というデジタル時計サイトから、起床時間をスクショしてPowerPointのスライド（16分割した画面）に掲載。記録公開することでモチベーション向上につながります。

【習慣記録】早起き10日達成！ 2025年1月1日から始めた早起き習慣。実は40年生きてきて早起きが全くできませんでした。自身の習慣力を磨いて早起きが継続できるようになりました。朝に自分の時間を確保できることは最高です。夢・目標を叶えるために、やるべきことを朝に注力していきます。