継続力がもたらすもの

一昨日、友人らとボルダリングに興じた後、都内の某会議室にて、Podcastを収録しました。そしたら話の流れで、「なぜ松井さんはNoteの執筆やワークアウトなどを、毎日続けられるのすか？」と訊かれたんですね。

こうした物事に対する継続力は、育ちから来たものなのか、それとも遺伝なのか、というのが質問の趣旨でした。

質問を受けて長々と答えたのですが、みんな割と面白がってくれたようなので、今日は「継続力の養い方」についてです。