ワイドショーで、「秋バテ」の話をしていた。 暑かったり寒かったりという気候が原因で自律神経がおかしくなるそうだ。 首の後ろをほぐしたり、内耳のために耳を軽く引っ張ったりして刺激を与えると良いそうだ。 秋バテは侮れないかもしれない。並べられた症状が　かなり当てはまっていた。

秋バテには、 うるち米、山芋、しいたけ、じゃがいも、なつめ、豚肉、はちみつ　 が食薬になります。

秋バテかもしれなくて元気でないあまり動けないのは変わらず.料理作る元気と食欲落ちててお金かかっても外食必須で家賃保証会社さんにまた家賃支払い来月始めでお願い連絡入りそうだけど休んで生きて来月始めでも良いから家賃支払い出来たらなんとかなりますよね。身体に疲れたまってる感じです。

秋バテの姉反比例の妹 転職し労基法知る八年目 働きて足らざるを知る八年目 半袖を未だ着ている十一月 葉の色の変わる時待つ晩秋よ 手を繋ぐ親子見守り投票へ 側の小学校選挙で初訪 変えられる一票の力実感 変わらないこともゆっくり少しずつ 心身のために重要休むこと

風邪をひきました。。。 鼻水や咳、くしゃみ無しなのに体がもにゃっとする感じ、です。 これも自分の中の自分が「おやすみなさいよ、アンタがんばりすぎー！」って人差し指振ってると思い、寝ます！