福来Wako
私の日記です😊
人間関係・多様性のはなしのまとめ
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子育てのはなしのまとめ
暮らしの知恵まとめ
#51-51達成 朝から良いものを見せてもらった。 前人未到なんでしょ。 すごい⤴️⤴️ 40-40以降は自分で記録を作っていってるんだよね。 大谷選手は本当にすごいよね。 とはいえ同じ人間だから、誰もが努力すれば何かを達成・更新できるのかもしれないよ。 いや、気づいていないまたは、公表されていないだけで、もう既に更新しているのかもしれない。 ちょっとだけ気分が前向きになるわぁ～😆 #今日の幸せ🍀 今日の仕事を終わらせることができた 穏やかに過ごした 今日も平和
#年金と少子化 今日、年金更新の会話をした。 その人は「せっかく年金払ったのに早く亡くなったら損だな」と言っていた。 こんな考えの高齢者は多いが、年金は積立預金ではない。 年金は現役世代の人たちが納入した年金が受給者に支払われている。 少子化が進めば資金も減るため、受給額が減る。 そういう仕組みだ。 本当は過去に無駄遣いをしなければ、もう少し余力があったのかもしれないが・・・ 会話の中で「少子化対策として出産した女性に、1人産むごとに300万支給すればいいのに」と私が言
#書きなぐる ここ数日、過去の恨みつらみがふつふつと心の中に湧いて出てくる。 これは、何かに書きだそうと思って中途半端に使いっぱなしになっているノートに書きなぐった。 少しスッキリした。 ほぼほぼ義母のことだ。 また湧いてきたら書き出そう。 いくらでも出てくる。 しかし、よく頑張っていたな。 最終的に公表しちゃおうかな😅 #今日の幸せ🍀 今日もイライラに負けず、落ち着いて仕事ができた 会社の駐車場が空いていて止めやすかった きっとうまくいく #お読みくださりあり
#中秋の名月 今日は中秋の名月で一粒万倍日で大明日。 休み明けで気持ちがイライラしがちな日だけども、一粒万倍日だからイライラしない努力をした。 一粒万倍日というのは良いことも悪いことも万倍になる。 極力、万倍にしたくないことはできる限りやらない。 本当にイライラ・イライラが顔を出しまくっていたけれども、押さえて押さえて何とか抑えて今日の仕事を終わらせた。 私はエライ！！ きっと、良いことがある😊 #今日の幸せ🍀 今日も仕事を投げ出さずによく頑張った イライラを抑制
#クレイジージャーニー 生まれ変わりの研究をしている教授がいる、驚いた。 生まれ変わりの記憶を持つ人には非業の死を遂げている人が多いそうだ。 生まれ変わりの記憶は成長とともに薄れ、７～８歳頃には無くなってしまう人が多いらしい。 生まれ変わりの研究によると平均して３年７～８か月前の記憶を持つ人が多いそうだ。 思っていたより短い感じがした。 自身のことはもちろん覚えていないし、子供にもそんな様子は無かった。 記憶がないということは非業の死を遂げていないということになる。
#野球中継 NPBリーグ、Oisix vs 巨人の試合が雨のため中止になった。 普段なら野球中継を見ない。 たまたまスイッチを入れたら、野球中継が始まり、ディモンディの高岸さんが出ていた。 大雨が降り、野球中継は中止になったが、その時間はOisixの選手と高岸さんの対談が放送された。 トークの中で、高岸さんは❞身体能力が高そうに見えるが、実は不器用でキャッチボールも10球のうち8球を外すような子供で、壁投げ等の練習を何度もやった❞と本人が言っていた。 更に高岸さんへの好感
#がぶりさんま塩焼き 今年もさんまが高い。 ８月頃にネットにはさんま豊漁のようなニュースも出ていたが気のせいだったのか💦 生さんまが目をキラキラさせてこっちを見ているけれども、なかなか手が出ない。 生さんまの横には「骨まで丸ごと食べられる『がぶりさんま塩焼き』」が。 うたい文句の通り、頭から丸ごと食べられる。 生さんまより安い。 手間もかからない。 結果、『がぶりさんま塩焼き』を購入した。 とても美味しくいただきました。 #今日の幸せ🍀 よく眠った がぶりさんま塩
#片貝まつり 今日は風下だったらしく、ずっと片貝花火の音がしていた。 家のあたりからは、建物が多くて直接みることはできないが、市内でも小千谷側の視界が開けた場所に行けば見ることができる。 結局、YouTubeで見たけど。 きれいな四尺玉だった。 #今日の幸せ🍀 朝ストレッチができた スローペースで仕事をした 明日はお休み 起き上がる前にストレッチをした。 いつもより、身体が楽な気がした。 #お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセ
#今日の幸せ🍀 落ち着いて仕事ができた がんばるのをやめた 今日も平和 #脳と体の上手な休ませ方 「脳と体の上手な休ませ方」を読んだ。 もっと自分に優しくしようと思う。 #お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセイ #今日も平和
#秋バテ 最近疲れが取れない。 ずっと疲れている。 きっと秋バテに違いない。 疲れていると、頭も回らないし、ちょっとのことでイライラしたり、余計な一言を行ったりする。 対策せねば。 秋バテには山芋・さつまいも・かぶ・にんじん・しいたけがいいらしい。 最近、冷たい焼き芋がスーパーに並んでいる。 明日、それ買ってこよう。 あと、山芋は疲労回復に有効らしい。 山芋料理食べるかな。 #今日の幸せ🍀 ６０％にパワーセーブして仕事をした ゆっくり過ごした 今日も平和 #
#ハグ ふと思った。 私、親にハグされた記憶がない。 子供にはたくさんハグした。 中学生くらいまでハグしていた。 落ち着くらしい。 私もハグされたかったなぁ。 #今日の幸せ🍀 がんばらない１日を過ごすことができた ２０分の昼寝をした 今日も平和 #お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセイ #今日も平和
#昭和９９年９月９日 今日は昭和９９年９月９日らしい。 令和だけど、昭和の話題が多い気がする。 平成の話題ではなく、昭和の話題。 まだまだ昭和生まれの人口が多いからかもしれない。 その差は、埋まらないだろう💦 #重陽の節句 今日は重陽の節句。 今日は余計な一言を言ってしまい、大いに反省した。 なので、重陽の節句を意識して菊の花を飾り、栗ご飯を炊いてみた。 邪気払い。 八方塞を乗り切れますように🙏 #今日の幸せ🍀 がんばって今日の仕事を終わらせた 仕事を頑張りす
#Superfly Superflyの曲は元気をもらえる。 パワーのある声が好きだ。 木村多江さんがSuperfly越智志帆さんのことを「太陽になろうとしている月」と言っていた。 すごくぴったりな表現。 #今日の幸せ🍀 八方塞のお祓いをしてもらった 穏やかに過ごした 充実した一日だった #お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセイ #今日も平和 #おしゃれクリップ #Superfly #越智志帆 #木村多江 #太陽 #月 #八方塞
#私の心は鋼で出来ている Yahoo!ニュースの記事で「自分の心はガラスで、他人の心は鋼で出来ている」・・・という記事を読んだ。 私の周りにもそういう人が数名いる。 彼らは何を言っても全く人の話を聞くことは無い。 会話をするだけでどんどんこちらが疲弊する。 相手にしないのが一番だと思っている。 心理カウンセラーの竹内さんはこの記事の中で、人から酷いことを言われたら「私の心は鋼で出来ている」と思い、決して反芻しないことと言っている。 確かにその通りだ。 また1つ賢くなった
#八方塞 今日、帰りに神社に行ったら「八方塞」の早見表が入り口に置いてあった。 自分の生まれ年を見たら「八方塞」の年だった。 初めて知った。 なんか去年と違ってモチベーションが上がらない。 気にしていなかったことだけれども、こうやって目に入ったということは多少なりとも影響があるのかもしれない。 方位除けに行ってこようかな。 #今日の幸せ🍀 雨が部屋に入る前に窓を閉めることができた 帰りに神社に寄った 今日も平和 今朝は雨の音で目が覚めた。 窓を開けて寝ていたので
#サッカーW杯アジア予選 今日の中国戦はすごかった。 普段はあまりサッカーを観ないのだが・・・ ゴールが決まる度に「やったー！！」ではなく「入った」とつぶやく夫婦💦 日本代表が７点もゴール決める国際試合を初めてみた。 なんか、凄かったね。 そうか、長谷部効果もあるのか😊 #今日の幸せ🍀 サッカー日本代表が快勝 楽しく過ごした 今日も平和 #お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセイ #今日も平和
