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自己紹介 | はじめてのnote

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生きやすい世界は静かに訪れる

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「世間さま」という名の宗教

心が折れそうになった時に思い出してほしいこと【アダルトチルドレンからの回復】

生きづらさ、どうしたい?

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自分らしさを生きる。

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「親に認めてもらわなきゃいけない」という親の呪いを解く方法

【お願い】皆様の『心の居場所』を教えてください (乃井 万 さん)

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〜生きづらさから抜け出したいあなたへ〜セルフコンパッションとは

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繊細さん(HSP)が抱える、生きづらさと長所 ②

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生きづらい優等生だった私が鬱になって人生変わった話。

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不透明なものへの逆襲⑩大丈夫としかいいようがない

#178【パニック障害】アダルトチルドレン?

子供時代に「安全基地」がなかった人に必要なものとは?

INFPが生きづらい、日本社会に適合しづらい理由をAiに聞いてみた。

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悩みをなくしたいなら、まず倹約しなさい

めざすチャン自己紹介とFIREをめざしたきっかけ🌷はじめてのnote

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LINEの返信に思うこと

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【大人の発達障害の悩み】ADHDのお父さんに見られるトラブル「同じ失敗を何度も繰り返す」

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年末年始、なんか疲れちゃったあなたへ

お腹が空いてる⁉️寒くない⁉️たったふたつを即チェック‼️ 沈んだ気分と心を救おう🩷

自己紹介:頑張りすぎて生きづらい——そんな私が『軽やかに生きる』を選んだ理由

(驚き)その「自己否定な言葉」あなたのものじゃないからさらっと捨てていいんだよ

靴下を脱ぐだけ…!?HSP(繊細さん)が毎日をラクに。考えない、ストレスをためない生き方に

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この2つの感情を自分の中から出すと現実は大きく変わっていく

幸せは、いま、「ここ」にある

生きるのに疲れた。

3週間前

【後編】 「理想」と「現実」は 対立させてはいけない というお話ですよ

【自己紹介】こんな人がnote書いています。

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