心が折れそうになった時に思い出してほしいこと【アダルトチルドレンからの回復】

アダルトチルドレンの問題に取り組んでゆくと、一つ問題をクリアしたと思ったら今度は別の問題がやってくる、そんなことが起きたりします。

自分にやってくる問題は（例外もありますが）一般的には今の自分にとって最も大きなものからやってきます。

そして、それを乗り越えると次は残った問題の中で一番大きなものがやってきます。

ただ、そうやって次々に問題がやってくるので、悩んでばかりで全然前に進んでないような気持ちになってしまうんですね。

そんな時は少し立ち止まって、最初に悩んでいたことで今も悩んでいるかな？って考えてみるといいんですね。