生きづらさの本当の原因（原体験）を探す時は○歳以前を探す

生きづらいですという人の過去を探るとほぼ100%、幼少期（殆どの場合は親御さんとの間）に何らかの問題が見つかります。

じゃあ、思春期以降にあったことは（今の生きづらさの）原因にはならないのか？

というと思春期以降にあったことはそれ以前にあったことの繰り返しであることが多く、原因ではなく結果であることが殆どです。