おはようございます くもり空の朝です 烏が哭き始めました 一昨日はTシャツ、短パン 昨日はトレーナー、長ズボン 晩にはフリースを羽織りました 身体がついてゆきません 今日は昨日より暖かくなるようですが どうか皆様体調には気をつけてお過ごしください

これ見たとき 北斗七星やん😆⭐️ってなったw

少し体調を崩しております՞߹ - ߹՞ 気温差がすごいので皆様も体調には気を付けてお過ごしください(´；ω；｀)

今朝は久々に体が固まった💦 皆様体調いかがですか〜😊 気温差　気圧差で循環が鈍ります〜 体の反応は素直ですわっ 朝からストレッチ念入りで1日の準備です❣️ 肌寒い朝は思いの他体が冷えてますので水分もホットドリンクに変更して皆様もご自愛ください🥰

みなさんおはようございます！いよいよ週の真ん中水曜日。秋なのに、青森県は３２度まで気温が上がるそうです。外に出たらぬめっとした空気です。みなさん熱中症にお気をつけ下さい！

朝晩だいぶ涼しくなり、日が暮れるのも早くなりましたね。 みなさんが『生きている』と思う瞬間はどんな時ですか？私は日々の暮らしでギャップを感じた時です。 ・穏やかな時と忙しない時 ・お腹空いたとお腹いっぱい ・プリプリとニンマリ ・やらない時とやる時 秋の気温差もいいんですよね

今日は暑かった💦 中と外の温度差が酷くて、疲れました。 那覇より気温が高い名古屋ってどうよ。 名古屋の皆さん、水分補給！無理しちゃダメ！！

かふんしょーがつらい。

皆さんおはようございます！ 急に涼しくなったので体調にお気を付けてくださいね！

なんか足元がゴロゴロするなと思ったらミケが入ってました。６月だというのに。昨夜は寒かったんですねえ。 しかし今日の晴れよ🌞うってかわって暑くなりそうですがどうでしょう まあ原稿がたわんでなければ良しとします('∀`)

朝夕寒い　特に夜　暖房いるかも？ でも　今日昼間　暖かかったですね 気温差が大きくて着るもの悩みますね

腰、膝、肩、首。 体幹を中心に、ちょっと調子悪い感じ。 早めにお世話になっている整体へ予約する。 多分上半身の冷えと凝りで腰が下がっているんだろう… 日々の仕事や家事や子供の手伝いだけでなく気温差もあるからね。 「ご自愛」せねば。

5時ようございます。遅くなった昨日はお酒をぐっと我慢。 昨朝、毎年拝命している大学の審査員作業の提出物を無事お納めした玄関前のリラックスチェア。 寒さで寝具を見直した方も多いと思いますが、昨日は膝掛け（無印良品のフリー布）を追加し、薄がけを長年愛用している秋色タオルケットに変更。

本当に、急に寒い！ 着るものや空調でやれることをして、あとは「耳を回して」過ごす。 気温差凄いけど、乗り切ろうね、と身体に呼び掛ける。 気温差は身体にとっても大きいストレスだ。 なんとか凌いでいきましょう。

今日の京都はしとしと雨☔ 気温差がなかなかすごいです😳 三寒四温…てやつかな🌡️皆様体調お気をつけて〜。

こちら関東です、昨日から急に秋になりましたね🍂 でも明後日はまた夏日になるそうで気温差ありますね。風邪引かないように気をつけないとです。

寝ていて足が「しびれる」？ むくんでる？冷えてる？眠っているのでよくわからず、明け方、ようやくこれは冷えてるのだと理解。レッグウォーマーをするとドロッと寝た。朝いつも通りの起床がつらいー！ 気温差、恐るべし。