【ファーストクラスで世界一周中33】 明日はホテルチェックアウト後、荷物を預けてドバイの古い街並みを観光して来ます🚶‍♀️ ドバイ出発は夜中2時🛫6時間のフライト後チューリッヒでトランジットして、次の町には11時到着予定🛬 暑かったり寒かったり、時間も訳がわかりませんががんばります🫡

これ見たとき 北斗七星やん😆⭐️ってなったw

おはようございます くもり空の朝です 烏が哭き始めました 一昨日はTシャツ、短パン 昨日はトレーナー、長ズボン 晩にはフリースを羽織りました 身体がついてゆきません 今日は昨日より暖かくなるようですが どうか皆様体調には気をつけてお過ごしください

少し体調を崩しております՞߹ - ߹՞ 気温差がすごいので皆様も体調には気を付けてお過ごしください(´；ω；｀)

何がとは具体的にいえないけど、なんか頭が重くて、なんか気持ち悪くて、なんか気分が沈んでネガティブになっていて、なんでかなーと思って車の温度計みたら外気温16度だった、これだ！ 睡眠不足と急な気温上昇が体調不良をブーストさせ、意味もなくネガティブ思考になってるんだ、そうに違いない

今朝は久々に体が固まった💦 皆様体調いかがですか〜😊 気温差　気圧差で循環が鈍ります〜 体の反応は素直ですわっ 朝からストレッチ念入りで1日の準備です❣️ 肌寒い朝は思いの他体が冷えてますので水分もホットドリンクに変更して皆様もご自愛ください🥰

みなさんおはようございます！いよいよ週の真ん中水曜日。秋なのに、青森県は３２度まで気温が上がるそうです。外に出たらぬめっとした空気です。みなさん熱中症にお気をつけ下さい！

朝晩だいぶ涼しくなり、日が暮れるのも早くなりましたね。 みなさんが『生きている』と思う瞬間はどんな時ですか？私は日々の暮らしでギャップを感じた時です。 ・穏やかな時と忙しない時 ・お腹空いたとお腹いっぱい ・プリプリとニンマリ ・やらない時とやる時 秋の気温差もいいんですよね

腰、膝、肩、首。 体幹を中心に、ちょっと調子悪い感じ。 早めにお世話になっている整体へ予約する。 多分上半身の冷えと凝りで腰が下がっているんだろう… 日々の仕事や家事や子供の手伝いだけでなく気温差もあるからね。 「ご自愛」せねば。