気付いたら11月入ってた～ うかうかしてたら、年越しとかありえる。。

減薬の結果　～これから～

こんばんは。りたです。 私は今現在、心療内科から処方されている薬の減薬をしている真っ最中です。 この投稿をした際の私は、内服薬を3種類から1種類に減薬することになりました。 そのうち2種類は眠剤です。 今日はクリニックの受診日だったので、その結果とこれからを書いていこうと思います。

10月のたんぽぽ

距離感だいじ

こんばんは。りたです。 今月は更新頻度がぐっと下がってしまっています。 原因は昨日のつぶやき通りなのですが、本当にやる気スイッチと時間管理スイッチの使い方がヘタクソです。 どなたか時間とやる気スイッチの上手な使い方を教えてくれませんか？ あと、昨日改めて実感したのですが、フォロワー様やnoterさんって本当に優しい方多いですね。 昨日のつぶやきにすら「スキ」をくれる方が居ました。 皆さん、本当に優しすぎますよ。。。。 そんな皆さんの優しさに支えられています！ いつ

何もしてなくはないから、時間が早く感じるのか。 何もしてないから、時間が早く感じるのか。 気付いたら10月終わる。。。 やる気スイッチと時間管理スイッチを上手く使えるようになりたい

感謝！！

眠れない夜、わたしのせいだよ(笑)

こんばんは。 そして、少しお久しぶりです。りたです。 突然ですが皆さん、いい睡眠出来てますか？ 私はあまり出来ていません。。。。 眠剤を減薬や、考え過ぎたことも影響しているかもしれません。 しかし、きっと一番の原因は「体温の調節が上手くいっていない」ことだと思います。。。 そう、気温差問題！！！！ 地元はすっかり秋めいているので、朝と夜の寒暖差はそこそこあります。 しかし、毛布だと少し肌寒くて、掛布団なら暑すぎる。 この矛盾。。。 更に私は、幼いころからタオルケット

頑張りたい時に限って、イレギュラーなことで時間が取られる。。。 時間は有限だから上手に使わないと！ がんばれ、わたし！

すばらしきかな、note

生田絵梨花さん主演のドラマ「素晴らしき哉、先生」 とてもいいドラマでした。 先生も人間、生徒も人間、親だって人間。 そんな当たり前のことが、肩書きがあることで忘れられてしまいがちな世の中です。 そこにダイレクトに踏み込んだドラマで、とても面白かったです！ 思いっきり影響されたので、オマージュさせて頂きました。 こんにちは。りたです。 「あなたの記事が紹介されました」 「○○さんがスキしました」 「○○さんがコメントしました」 有難いことに、この通知が来ることがあります

「強さ」とは？

「強さとはなんだと思う？」 ふと浮かんできたのは、高校時代の担任がホームルームで言った一言。 確か当時、高校2年生だった。 私が通っていた高校は、珍しくクラス替えが一度もなかった。 その代わり、自分の興味のある授業を自ら選んで学ぶスタイルだった。 だから、担任も3年間同じだった。 そんな担任が、わざわざホームルームの時間に聞いてきた。 反抗期真っ只中の「だるい」「うざい」「めんどい」をスタンスにしている 16歳たちに向かって「強さとは何か」と問いただしてきた。

浮き浮き。ふわっと。

こんばんは。りたです。 少しお久しぶりです。 間隔が少し空いてからの更新は、どこか気恥ずかしさがあります。 それも相まって、どんな感じで記事を書いていたかフワッとしている状態です。 きっと違和感を感じる方も居るかもしれませんが、私もそうなのでご了承ください(笑) そんなフワッとした中、投稿する記事は自分の疾患について。 今日はクリニックの通院日でした。 月1で通っているクリニック、今日は少し混み合っていました。 呼ばれるのをぼーっと待ちながら、ふと浮かんだこと。

色々なことを考える

こんにちは。りたです。 9月も半ばですね。 気付けば今年もあと3カ月ほど。。。 時の流れは本当に早いです。 私は今年の4月にnoteを始めて、来月で半年になります。 私の感想としては、あっという間の半年だなと実感しています。 この半年間で、様々なことがありました。 いいことも、そうじゃないこともありました。 たくさんのnoterさんとも交流できました。 スキやコメント、フォローなど、大変お世話になっております。 いつも本当にありがとうございます！ この半年で私は