今朝は久々に体が固まった💦
皆様体調いかがですか〜😊

気温差　気圧差で循環が鈍ります〜
体の反応は素直ですわっ
朝からストレッチ念入りで1日の準備です❣️

肌寒い朝は思いの他体が冷えてますので水分もホットドリンクに変更して皆様もご自愛ください🥰