40代というお年頃

40歳を過ぎた直後はそこまで気にならなかったのに、１年以上経った今は、坂を下るように歳を取ることを実感している。 仕事で無理をしたときの回復が遅くなり、疲れが取れないようになってしまった。 最近は、ふと気になって、デパートの肌診断を受けたりもしている。 大きな問題はないけど、くすみやゆらぎ、小さなシミ、黒子が増えたなどの小さな悩みが複数出てきている。 以前は保湿か美白をベースに考えていたけど、それに加えてエイジングケアも意識しないと行けなくなった。 これも歳のせいか・・

思い立ってさよならを言いに行く

９月１回目の３連休。 最初の２日間は人と接して楽しい気分だったけど、３日目の午後は、なぜか気分が暗かった。 部屋の片づけも、読書もしたくない。ノートを広げてもなにも書けない。 家にいるのがいやになり、外にでる。 少し歩いて停留所に留まっているバスに飛び乗る。 ふとLINEを観ると、学生時代によく行ったスーパーが９月末で閉店するとのこと。 よくよく考えると、このバスの行き先はそのスーパーに近い。 行ってみようと思ったとき、バスは発車した。 普段バスに乗らないので、たまに乗る

第26回キャリアコンサルタント試験振り返り④

試験全体を振り返って感じていること、今後について考えていることを書く。 この回が一番長い・・・。 ●いのちだいじに（＝健康第一） ドラクエの作戦みたいだけど、一番実感したのはこの言葉。 講座受講中の途中から業務負荷が上がり、具合が悪い日が増えた。 一時はキャリコン受検を取りやめようかと考えたくらい。 その時期は無理して勉強はせず、最低限提出しないといけない課題だけやって、休養中心で過ごした。 会社の保健師さんに相談し、途中から状況は多少良くなったので、そこから少しずつペー

第26回キャリアコンサルタント試験振り返り③

前回は論述試験の話。 今回は面接試験の話。 ⚫︎面接試験 ここが一番の反省ポイント。 先に反省点を述べるとしたら、ズバリ対策が遅れたことと、経験を積むのが不足していたこと。 養成講座が３月に終わり、抜け殻状態になったこと、また学科を第１優先にしたので、着手が遅れた。 養成講座仲間でやったほうがいいのかな、と思いつつも都合がつかず実現が難しかったので、まずは有資格者のロープレを受けることにした。 最初に行ったのは、キャリコンスタディの個別ロープレ。 GW前半（４月末）に受け

4時間分の誕生日休暇

なんとか土曜日まで辿りついた。 月曜日に誕生日を迎え、４２歳になってから最初の一週間だった。 本来は誕生日当日にお休みを取りたかったけど、難しそうだった。 幸い金曜日はそこまで仕事が多くなさそうだったので、午後に時間有休をとって４時間分、自分に時間をプレゼント。 元々は、専門実践教育給付金の追加申請（資格取得後の申請）が出来たらいいなあ、と思っていたけど、登録証がないとだめなので、断念。 じゃあどうしよう、と思っていたところ、乗り換え駅にある喫茶店に行こうと思い立った。

週末は台風が近づくとのことで、洗濯をどうしようか悩む。洗濯機を回してから、インターネットの天気予報では雨の可能性は少ないと知る。ちょっと後悔しつつ、大物は明日に回そうと誓う。

ラジオのナイトタイムエコノミーの話、興味深く聞いていた。夜間の活動で経済活動を盛り上げよう、という感じらしい。昔は夜の遊びは飲み会というイメージだったけど、今は多様化してるみたい。お酒が飲めなくなった私にはありがたい。

自炊欲求

昨日の晩ご飯は、焼きそばだった。 普段麺類を食べないけど、スーパーで観て久しぶりに食べたくなったので。 豚肉を解凍する余裕がなく、キャベツとニラ、目玉焼きをのせて食べたら、美味しかった。 半熟卵を混ぜ混ぜして味変するのも楽しい。 （個人的には、食べ慣れている「マルちゃん」のソース焼きそばが一番おいしいと思う。） 平日はなかなか自炊する気力が起きないけれど、時々「ちゃんと作って食べたい」欲求が沸いてくる。 そういう気持ちをうまく生かして、日常生活を何とか送っていきたい。

アップル製品、新しいのが出たけど、iPadシリーズは出てなかった。来年の正月に買おうか迷っていたので、ますます悩む。とりあえず貯金。

半分巣篭もりの日曜日

9月に入って涼しくなったな〜と思っていたけど、この週末は真夏の暑さが戻ってきた。 土曜日の午前に外出する用事があり、都内に出ていたのだけど、バス停を降りた瞬間、暑いのなんの。日差しも厳しいし。 本当は帰りに寄りたいところがあったけど、寄り道もせず、まっすぐ帰った。 日付変わって今日は、オンラインの講習。 先日申し込んだキャリアコンサルティング協議会主催の事例検討会。 合否待ちの間に申し込んだもの。 キャリコン資格の有無は問われないし、仮に不合格だったとしても役には立つだろう

今日は朝から夕方まで座学、その後美容院。座りっぱなしで腰が痛くなりそうだけど、頑張ります。

今朝の日記

久しぶりに早朝覚醒発生。 4時前に目を覚ましてそのまま眠れず。 5時過ぎにベッドを出て歯磨き。 ベットではなく、ラグの上に寝転がり、目を閉じる。 でも眠れない。 別のことをしようかな、と思いつつも、気が進まない。 スマホやパソコンに繋がりたくないし、本を読みたいとも思わない。 そうか、今私は何にもしたくない。 ぼんやりしたいんだ。 そのままどれくらいいただろうか。 ラジオのタイマーがオンになり、音声が聞こえてくる。 視線を別の方向へ向けると、昨日取り込んだ洗濯物が見えた