昨日は、 「わたしが執筆中にやらない３つの行動」を 投稿しました。 習慣でも同じ。 「良い習慣を取り入れる」よりも 「悪い習慣を辞める」ほうが 圧倒的に効率的です。 ひとつひとつの行動を見返して 「どうして、行動するのか」を 客観的に見る視点は大切ですね✨

ここ数日、両足の複数箇所に痛み。血管炎の影響と思われるけど、深い箇所で血栓ができているのか、血栓後のダメージなのかわからないので心配。ようやくワクチン製造元が血栓ができる可能性を認め始めているけど、基準に満たないから厚生労働省に申請が出せない。マイノリティには厳しい世界です。

自分が「うつ」になった時の周りの反応　② ・悩んでばかりでなく、行動して問題解決することを勧めてくる ・悩まない体質になるように、運動や自己啓発を勧めてくる。 ・「もし自分だったらこうサポートしてもらうと救われる」と考え、援助してくる

まるで神々のようなネット上のインフルエンサーたちは下々民からアプローチがあっても応答しない お高く止まってる？ 否､自己防衛のためだ 現実世界での知り合いとネットで遭遇 ミミィさんと再会できて嬉しいです､ といいつつ話題は会社の悪口だけ 用件は自分の描いた絵をあたしに買えだと💢