心地よい波動を保つこと、それが人生を豊かにする方法となる。我々はネガティブな思いに引っ張られる傾向がある。だからこそ、日頃から自分の感情を観察し、心地よい波動を保てるよう努めていかなければならない。心地よい波動は心を安らげることで放つことができ、そんな安心感が幸福へと導いていく。

タイヤ交換 今週中の雪で冷や汗経験から本日実行 交換時期は初ストーブ使用と同じくらい 悩むのです 毎年の他愛ない葛藤である中 もう少し先延ばしと考えていたが 今日交換に何故か敗北感 これは個人的な見解😅 ただ交換後の安心感が半端なく いつでも「降雪こいやー」となるのでした🤣

外は一気に雪景色❄️気づけば、11月も残り２週間。今月中に大体の大掃除を終わらせておこう！と計画を立てたものの、予定外の通院などで、なかなか進まず焦りが😅今日はできるところを少しだけ。noteも5分でも書く。無理のない一歩を進めておけば、安心感も得られて気持ちも満たされる😊✨

坂口恭平 自己否定をやめるための100日間ドリル 12日目 前半、ちょっと苦しくて。 少しがんばって後半読んだら、自己否定が軽くなった気がしてる。 ずっと読み続けるのは窮屈に思えたんで、気が向いた時だけ読んでる。 どうしようもない時に逃げ込める避難所の様な本がある安心感。

今までの私を突き動かしてきたものは「不足感」からだった 今はそういうのなくなりフラット 長いことかけて辿り着いた だからもう少しこの感じでいいよね(*´▽｀*) 何事もない普通の心境を堪能しよう それから先のことはその後で。 毎日が普通に暮らせる心地良さ(*‘∀‘)