健康診断に行ったら体脂肪率がヤバかった… ・今日から甘いもの食べない！(人と会う時や旅行の時以外)・家でもいいから軽く足踏みなど運動する。・腹八分目を心掛ける。(これはいつもしてるんだけど…)・揚げ物は控える！頑張るぞ〜!ここに宣言する！目標とりあえずマイナス3kg！

うちのひろしは、健康診断の問診票を書けないw

⚱️皿うどんのつぼやき⚱️ 健康診断で毎度の貧血 そして 少し痩せろと注意された同志 八木！ ほしの様がまたもや くだらないつぼやきを マガジンに追加して下さったぞ 友の幸運を喜べ！ 遥華様 ダイエット　とかけまして お好み焼き　ととく その心は どちらも「ヘラ」ないと困る