To realize your potentials, take one step at a time. Steady steps will get you where you really want to go. なりたい自分になるには、着実に一歩ずつ！夢は実現できるから！

It's last cold TGIF of January. We are THE manager & leader of our life. Empower ourselves, not just others. 1月最後の日、金曜日　自分の人生のリーダー・マネージャーで！

Day15: Your comfort zone is cozy but often keeps you from stepping outside and exploring the world you should see. 臆せず「心地の良い環境」から外へ　違う景色を見て！

ネイティブイングリッシュ　4000時間　聞きまくり中 　現在、200時間経過 　　・脳が英語を言語として把握しはじめたっぽい。 　　・何を発音しているのか、大体、聞き取れる。 　　・意味がパット分かるのは、まだ、稀。

Day7: Refresh with the "seven herb rice porridge" after binge-eating/drinking on festive occasions .楽しさのあまり食べ過ぎ・飲み過ぎちゃった。七草粥で元気回復！