To realize your potentials, take one step at a time. Steady steps will get you where you really want to go. なりたい自分になるには、着実に一歩ずつ！夢は実現できるから！

Day15: Your comfort zone is cozy but often keeps you from stepping outside and exploring the world you should see. 臆せず「心地の良い環境」から外へ　違う景色を見て！

It's last cold TGIF of January. We are THE manager & leader of our life. Empower ourselves, not just others. 1月最後の日、金曜日　自分の人生のリーダー・マネージャーで！

ネイティブイングリッシュ　4000時間　聞きまくり中 　現在、200時間経過 　　・脳が英語を言語として把握しはじめたっぽい。 　　・何を発音しているのか、大体、聞き取れる。 　　・意味がパット分かるのは、まだ、稀。

Day7: Refresh with the "seven herb rice porridge" after binge-eating/drinking on festive occasions .楽しさのあまり食べ過ぎ・飲み過ぎちゃった。七草粥で元気回復！