「#ブルーライト」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

メガネをかけてると疲れる…という人へ。メガネオタクのお悩み解消法３選

古澤恵太【SYMBI】

5か月前

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スマホが原因で肌荒れになる？！デジタルデトックスで美肌を手に入れよう

3週間前

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ブルーライト小説「瞬間、青く燃ゆ」（葛城騰成著/アルファポリス文庫、星雲社）読了

かぶき六號

12日前

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【お仕事】初めての報告書作成

2年後に一級建築士を取る女

3日前

22

寝る前のスマホをやめたら、朝が変わった

3週間前

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❝眠活❞のススメ～毎日を元気にする話～

つーさん＠脚本心理カウンセラー

1か月前

21

【理想の暮らし_ガジェット編】眼にも、お財布にも優しく、PC作業を快適に（#30）

🚃 鎌倉発 → FIRE行き：早期退職を目指す40代サラリーマンのリアルなライフシフト体験記

1か月前

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ブルーライトが睡眠を邪魔！？ナイトモードやスマート照明で体内時計をサポート

【睡眠×AI研究家】ヴィヴィアン・スリープ

7日前

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快適な睡眠を手に入れる！生活習慣改善のコツとは？

セイウチ | 雑食コラムライター

3週間前

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視力は本当に回復するのか

2週間前

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9/15

5か月前

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スマホ疲れもぼやけも解決！『めぐみのルテイン30』で目の健康をサポートしよう

3か月前

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ブルーライトだけじゃない！夜のスマホ使用が睡眠を妨げるメカニズム

遠藤聖子（しょーこ）｜自分解放整体

3週間前

5

【1分で読める】ブルーライト対策：睡眠の質が劇的に向上！デジタル時代の快眠術 #睡眠ハック

xxIPPOxx@ライフハック ✕ AI ✕ PC仕事術@SE15年,読書家5年

3週間前

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【質問回答】ペースメーカーと電磁波、食品添加物の波動を無害化？、ブルーライトカットメガネ

かがみあやか

3か月前

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音楽制作やDTM作業、スマホ・タブレット使用で目が疲れた時のおすすめアイテムと対処法

3か月前

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朝起きられないのは才能じゃない、科学だ【誰でもできる3ステップ】

Dr.Sera :超簡単＆効率良く読める&有料級　【あなたの人生を変える学び場】

2週間前

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しっかり知るべき紫外線のこと

毎日コツコツ

1か月前

6

「寝る前のスマホ、本当にやめるべき？」

¥100

快眠ノート

8日前

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がんNEWSメディア、照明のLED化と光の害によるがんリスクの上昇、小児白血病、睡眠障害、うつ病、糖尿病、脳卒中、生殖能力の低下（不妊）リスク、環境正義の問題を指摘

LED化反対署名じゅんや

2か月前

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ちょい待ちっ！生活習慣を大幅に見直さねば！

1か月前

4

ブルーライトの医学的真実：子育てママが知っておきたい最新エビデンス

ハチおじ #iPhone おじ

2か月前

7

50代からのおすすめエイジングケアルーティン　～時間に逆らうスキンケア術～

田口真理子|エイジングケアたるみシワ研究家

1か月前

5

寝れなかった夜の原因を探る

Masa⭐特別支援教育について発信中⭐

3か月前

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子供にブルーライトカット眼鏡を使うことについて、慎重な見解が発表されました。科学的根拠はまだ不十分で、過剰な使用には注意が必要です。自然な生活習慣が大切ですね。詳細はTwitterの投稿参照おねがいします。 https://x.com/tetsu7017/status/1831802105331642837?s=46&t=--RatH-Ejgowmk48egAvqQ

副業マルチクリエーター tetsu7017

5か月前

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寝かしつけ0にスマホは大敵！

ショウヘイ＠うつ病を2回乗り越えた看護師

12日前

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出版原稿#22　目にいい光は何色？

平賀広貴（Hiraga Hiroki）

4週間前

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日本眼科学会の文書おかしくない？？【ブルーライト】

LED化反対署名じゅんや

11日前

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光がまぶしい！目が痛い！僕がした対策法いろいろ【ミドリンM寝る前点眼】

LED化反対署名じゅんや

1か月前

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4/23~24,4/26開催🏟️ 『BLUE☆LIGHT SERIES 2024 Supported by nojima』✨

浅岡雄也 ( uyax_asaoka / uyax ）

10か月前

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平松類先生、あきらめて僕たち患者の味方になってください。ブルーライトカット意味あるとの声が多すぎる。コメント欄から抜粋

LED化反対署名じゅんや

2週間前

3

目と脳が元気になる光の工夫とは

めいベジ🍀｜菜食薬剤師👩‍⚕️💊

3か月前

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YOUTUBEで本要約チャンネルさんが安価なLED電球は危険と配信

LED化反対署名じゅんや

1か月前

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深く、質の高い睡眠を得る為には

2か月前

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スマホによる「まひ状態」にご注意あれ

あんず雨🌼食と身体と精神の探求者

1か月前

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古い情報が人づてにさも最新であると振る舞う

6か月前

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快眠のために寝室を整えよう♪

2週間前

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睡眠の質を上げる、ルーティーン

りゅうしん

2週間前

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目の健康、あなたは大丈夫？デジタル社会が私たちに突きつける課題

3か月前

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ノーマークな紫外線

スールラテール' 店主ひなた

3か月前

7

デジタルデトックスで改善する睡眠の質

グッドライフlab

1か月前

4

ブルーライトカットメガネどこで売ってる？ユニクロや無印や100均で買える？

モノまとめ※記事には広告が含まれています(Amazonアソシエイト利用)

2か月前

3

夜のスマホ・PC使用対策：ブルーライトの影響と対策

ねむりん｜睡眠研究家

12日前

1

【さくっと論文】ブルーライトの影響と対策を熟考してみたぞ！

【情報屋】アノニマス(情報過多な漢)

2か月前

4

睡眠の質を上げるには、ディスプレイより照明対策が効果的かもしれないという報告

rina睡眠とインテリアコーデ

8か月前

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スマホ・PCが当たり前の時代だからこそ、目のケアが大切！

美容心理学/すず

2週間前

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なぜネットを使うとメンタルを病むのか？

キャッシュレス

2週間前

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【怒りの投稿】日本眼科学会やばくないか？このPDFを読んでくれ。。【ブルーライト】

LED化反対署名じゅんや

12日前

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みんなスマホで何をそんなに見てんの？　という疑問。

とある野良猫の雑記録

1か月前

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良質な睡眠を妨げる習慣とは？！

6日前

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